Любые орехи являются очень полезным продуктом, богатым различными питательными веществами и когда нет противопоказаний, то их советуют кушать каждый день. Издание "Комментарии" рассказало в каких случаях нельзя есть орехи и какие заболевания вы усугубите, включив их в свой рацион. 

В числе болезней, при которых грецкие, кедровые, миндаль, и прочие не могут быть включены в рацион, назвали ОРВИ, ангину, кашель и простуду, а также диатез, крапивницу, экзему, псориаз и нейродермит.

Читайте также:  Эффективные способы борьбы с растяжками

Помимо них орехи противопоказаны при энтероколитах, язвах желудка, колитах и гастритах, болезнях двенадцатиперстной кишки. 

Даже если вы уверены, что абсолютно здоровы, важно аккуратно есть орехи, так как они могут вызвать рвотный рефлекс, головные боли и тошноту. Отравление, к сожалению, не является исключением.

В маленьких, умеренных дозах орехи неоценимую пользу вашему организму.