Названы опасные заболевания, протекающие бессимптомно

«Народна правда»

Медики назвали четыре опасных болезни, которые часто длительное время не дают о себе знать, протекая бессимптомно.

Диабет. Это заболевание опасно тем, что на ранних стадиях анализы крови будут в норме, то есть уровень сахара не будет превышать допустимых значений. А на такие сигналы, как сухость во рту, частое мочеиспускание, нечеткое зрение часто люди не обращают внимания. Но все же есть некоторые признаки, по которым можно заподозрить диабет. Для этого стоит обратить внимание на кожу в области шеи. Чаще всего при диабете она приобретает цвет загара.

Рак легких. Такое опасное заболевание, как рак легких может никак не проявлять себя вплоть до появления метастаз. Причем столкнуться с этим недугом могут не только курильщики.

Глаукома. Эта болезнь, которая долго может протекать бессимптомно, может впоследствии привести к полной потере зрения. Медики обращают внимание, что в зоне риска находятся люди старше 45 лет. Поэтому с целью своевременного выявления заболевания нужно регулярно проходить обследование.

Гипертония. Это заболевание коварно тем, что в начале развития человек может чувствовать себя вполне комфортно. Однако последствия гипертонической болезни могут быть очень печальными, вплоть до инфаркта или инсульта.

2019.09.22 | 12:00
0
2

Этот знакомый всем продукт может спровоцировать онкологию

«Подробности»

Онкологи из Оксфордского университета обнаружили, что употребление курицы и другого белого мяса вредит здоровью.

С 2014 по 2016 год эксперты следили за состоянием здоровья 475 тысяч британцев в возрасте 37-73 лет. Ученые записывали данные участников о потреблении мяса.

К концу второго года e 23 тысяч участников исследования развились онкозаболевания. Ученым удалось обнаружить связь между употреблением курицы и развитием неходжкинской лимфомы.

Кроме того, употребление куриного мяса увеличивало вероятность возникновения рака простаты у мужчин, а также меланомы у людей обоих полов. Риск возникновения опухолей повышался при потреблении от 30 граммов белого мяса в день.

К белому мясу относят:

Птичье мясо:

  • Курятина
  • Индюшатина
  • Гусятина
  • Утятина

Мясо диких птиц:

  • Мясо дикой утки
  • Мясо фазана
  • Мясо куропатки
  • Страусятина
  • Перепелятина
  • Голубятина
2019.09.22 | 11:20
0
2

Названы четыре продукта, хорошо очищающих кровь

«Хроника»

Здоровый человеческий организм предполагает систему самоочищения.

Чеснок. Этот продукт больше известен как противовирусное средство, но он полезен и для сосудов. Аллицин в его составе благоприятно влияет на белые тельца в крови. Так употребление чеснока уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Более того, он помогает выводить никотин из крови, поэтому будет полезен курильщикам.

Яблоки. Эти сезонные фрукты помогают организму проводить интоксикацию: освобождают его от токсинов и восполняют энергию. Они хорошо помогают при гриппе и других вирусных заболеваниях. Пектин выводит соли, которые образуются при попадании в организм тяжелых металлов, а полезные волокна разрушают жировые клетки. Похожим действием обладают и груши.

Капуста. В капусте содержится очень много витамина А и С, которые полезны для иммунитета и восстановления организма. Изотиоцианаты в составе овоща помогают выводить канцерогены из крови. Кроме того, капуста положительно влияет на пищеварение, что тоже отражается на очищении крови.

Овес и орехи. Эти продукты содержат полезные волокна клетчатки, которые сокращают содержание жира и различных химикатов. Они нормализуют уровень «плохого» холестерина и глюкозы в крови.

2019.09.22 | 10:00
0
4

Врачи рассказали, как нормализовать давление без лекарств

Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные прогулки способны успешно заменить таблетки от гипертензии.

Исследователи наблюдали за 67 пожилыми людьми. Результаты научной работы показали, что всего 30 минут умеренной ходьбы утром помогли уменьшить их показания артериального давления для остальной части дня.


«Как для мужчин, так и для женщин величина снижения среднего систолического артериального давления после физических упражнений и перерывов в сидении приблизилась к тому, что можно было бы ожидать от антигипертензивных препаратов в этой популяции, чтобы уменьшить риск смерти от сердечных заболеваний и инсульта», - отметил ведущий автор научной работы Майкл Уилер.

Представители Британского Фонда Сердца добавили, что 30 минут утренней тренировки хороши и для психического здоровья. Раннее исследование показало, что такой же период времени интенсивной тренировки вечером не влияет на сон, но может помочь уменьшить чувство голода.

Ученые из Университета Чарльза Стерта в Австралии привлекли к эксперименту 11 мужчин среднего возраста для прохождения трех тестов. Необходимо было сравнить влияние упражнений, выполненных утром, днем и вечером, на сон и аппетит. Как выяснилось, на сон не было оказано никакого влияния ни в одном случае.
2019.09.22 | 09:20
0
2

Названы лучшие народные способы нормализации давления

«Акценты»

Медики рассказали, как можно снизить давление без использования медикаментов, используя при этом напитки.

Так, медики рассказали, что людям, у которых есть проблемы с давлением, нужно употреблять ананасовый сок.

Сок из свежих ананасов может снизить давление и обогатить организм калием. Ананасовый сок может расслабить сосуды и снизить содержание натрия в организме. Если регулярно употреблять этот напиток, он способен снизить артериальное давление.

Но ананасовый сок хорошо справляется не только с давлением. Если люди страдают гипертонией, он может положительно повлиять на самочувствие.

Также для нормализации артериального давления можно пить сок из свеклы. Он может снизить образование оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды.

2019.09.21 | 19:20
0
3

Врачи назвали один из самых полезных продуктов

«Телеграф»

Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем.

В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценнейшие аминокислоты: аспарагин, тирозин, каротин. Диетологи называют сельдерей одним из самых полезных корнеплодов.

Одна из главных функций сельдерея – земедление процессов старения. Так, уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, которые можно найти в сельдерее, обеспечивает стабильную работу клеток.

Добавляй корень сельдерея в супы и салаты, чтобы замедлить старение. К слову, сельдерей идеально работает в сочетании с оливковым маслом.

Звучит, конечно, несколько странно, однако сельдей действительно оказывает успокаивающее действие на организм. В частности, он помогает справляться с переутомлением, а при постоянном употреблении это состояние просто не будет наступать.

В данной ситуации работает, как корень, так и зелень сельдерея.

2019.09.21 | 18:40
0
5

Как снизить высокое давление без лекарств

«Хроника»

Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей.

Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства.

Для борьбы с артериальной гипертензией иногда бывает нужно прибегнуть к немедикаментозному средству. Во-первых, оно не всегда оказывается доступным, а во-вторых препараты, которые помогают бороться с гипертонией, нередко сопряжены со многими побочными эффектами.

Чем из нелекарственных средств можно воспользоваться, чтобы решить проблему высокого АД?

В этом случае могут оказаться полезными травы, ягоды и пряности. К примеру, такие растения, как брусника, барбарис, валериана, укроп или малина обладают мочегонным действием, активизируют выведение натрия из организма натрий. Помимо этого, они являются природными успокоительными средствами. Как результат, после их использования сосуды расширяются, а давление – понижается.

Также при высоком АД может быть очень полезен свежевыжатый (разбавленный водой) сок из свеклы и моркови – в таком напитке много калия и он быстро выводит соль из организма. Похожим эффектом обладает и сок из черноплодной рябины.

Фактически лекарством для гипертоников является чеснок. Его употребление ведет к разжижению крови, снижению концентрации холестерина и уменьшению риска тромбообразования.

«Помимо этого, гипертоникам будут полезны пустырник, листья березы или пастушья сумка. Пить настои из лекарственных трав можно на любой стадии заболевания», — дали совет эксперты.

В то же время они подчеркивают: народные средства – лишь вспомогательные. Основной план лечения гипертонии разрабатывается и назначается терапевтом.

2019.09.21 | 18:00
0
6

Этот фрукт эффективно «омолодит» кровь

«Лента.юа»

Китайские ученые выяснили, что употребление плодов архата усиливает работу клеток в красном мозге. В свою очередь, это позволяет замедлить процессы старения в организме.

Свои выводы исследователи обосновали опытами с лабораторными мышами, в ходе которых они на протяжении десяти месяцев употребляли в пищу архат. В результате было замечено. А именно эти клетки и являются предшественниками клеток крови, активно влияющими на процесс их регенерации вплоть до полного восстановления.

По мнению ученых, результаты, полученные в отношении животных, вполне можно применять и к человеку. Они связывают это с тем, что сам принцип работы таких клеток у всех живых организмов схож.

Поэтому эксперты рекомендуют употреблять в пищу плоды архата, поскольку таким образом происходит активизация стволовых клеток и омоложение крови. Соответственно, происходит и общее улучшение здоровья человека.

Стоит отметить, что архат представляет собой многолетнюю лиану, преимущественно произрастающую на территории Китая и Таиланда. Издавна растение ценится за свои сладкие плоды, которые зачастую используются в качестве низкокалорийного подсластителя.

2019.09.21 | 17:20
0
4

Врачи предупредили об опасности популярного препарата от сердца

«Хроника»

Лекарство стало настолько привычным в обиходе, что многие люди, не задумываясь глотают его по любому поводу.

Активным компонентом препарата является концентрированный раствор ментола рацемического (левоментола), растворенного в изовалерате ментила. Вещество при сублингвальном приеме воздействует на чувствительные к нему холодовые рецепторы слизистой ткани рта, и благодаря такому раздражению запускается ряд реакций: происходит выброс множества эндогенных элементов – эндорфинов, опиоидных пептидов (динорфинов, энкфифалинов и пр.), гистамина, кинина (пептида, отвечающего за расширение сосудов).

Высвободившиеся вещества играют важнейшую роль в уменьшении интенсивности боли, нормализации состояния сосудов и обеспечении правильного функционирования сердца и сосудов, нервной системы.

Препарат отличается очень быстрым действием: при подъязычном применении активное вещество усваивается слизистой оболочкой рта и в течение 5 минут после приема больному становится легче. Метаболизируется ментол в печени и выводится из организма почками в форме глюкоронида. Лекарственные формы Валидола – сублингвальные таблетки (60 мг ментола) и капсулы (100 мг), капли.

Используется препарат при терапии:

  • Приступов стенокардии легкой формы
  • Кинетоза
  • Истерии
  • Болей головы вследствие приема нитратов
  • Невроза.
  • Польза и вред препарата

В последнее время происходит переосмысление свойств многих медикаментов, и Валидол не стал исключением. Одни люди утверждают, что он действительно помогает, другие уверены, что лекарство – пустышка, сродни обычным мятным конфетам.

Однако не нужно забывать, что, как и любое средство лечения, Валидол способен помочь или навредить, поэтому результат терапии во многом зависит от правильности диагноза и соблюдения назначений врача. А поскольку пока ученые и медики не доказали отсутствия его пользы и тем более вреда, то препарат считается лекарством.

Как говорилось ранее, действие препарата достигается путем раздражения чувствительных окончаний и последующему выбросу в кровь веществ, устраняющих болевой синдром. Но на состояние кровеносных сосудов левоментол не оказывает никакого влияния. Поэтому в серьезных случаях (при предынфарктном состоянии, атеросклерозе и пр.) препарат навредит, так как снимет симптом, приглушив боль, но не саму причину. В итоге болезнь осложнится, а в случае развития инфаркта не исключены фатальные последствия.

Если боль в груди появилась после стресса, то может возникнуть страх смерти, что станет толчком для выброса адреналина. В свою очередь, его действие усугубит состояние сердца. В этих случаях один Валидол не поможет, его нужно принимать с нитроглицерином, который расширит сосуды и устранит расстройство кровообращения.

Беременным также следует внимательно отнестись в Валидолу, и не принимать его без ведома врача. Не рекомендован препарат и кормящим женщинам. Применять Валидол нужно с осторожностью и тем людям, у которых пониженное давление, так как препарат может снижать его уровень.

2019.09.21 | 16:40
0
6

Четыре ошибки, мешающие сбросить лишний вес

«Голос»

Эксперты в области красоты и здоровья назвали четыре главные ошибки, которые часто совершают худеющие и в итоге сводят на нет все усилия, направленные на избавление от лишнего веса.

По словам диетологов, ни в коем случае нельзя садиться на жесткую диету, которая будет подразумевать резкое снижение калорий. Важно придерживаться правил здорового питания и переходить к ним постепенно.

Ошибкой многих являются слишком длительные тренировки. Эксперты рекомендуют растягивать физическую активность на несколько дней. Продолжительные тренировки могут провоцировать увеличение массы тела.

Постоянное взвешивание. Маниакальная слежка за своим весом не помогает похудеть. Увидев незначительный набор веса, многие попросту сворачивают все усилия и вес начинает расти еще больше.

Использование мобильных приложений для худеющих. Организм каждого человека – уникален, в то время как приложения – универсальны. В ряде случаев использование таких приложений может приносить обратный эффект – повышение веса, предупредили врачи.

2019.09.21 | 15:20
0
7

Врачи рассказали о популярном массаже против головной боли

«Версия»

Головная боль появилась вместе с человеком. И с тех же пор люди искали действенный способ борьбы с ней: отвары, массажи, таблетки. В Китае же с мигренями борются с помощью массажа. Согласно восточной концепции о строении человека, все наше тело пронизывает сеть энергетических каналов, такая же разветвленная как скелет или кровоснабжения.

Соответственно, каждый внутренний орган имеет между собой связь и прямое воздействие на сам орган, регулируя его работу. Именно поэтому некоторые умеют снимать воспаление, активизировать пищеварение, нормализовать давления с помощью массажа активных точек.

Большинство точек воздействия на головной мозг находится на руках, на шее и самой голове. Так, например, две парные точки в верхних углах бровей. Их используют при мигренях и болях в лобной части. Или же точка, расположенная в том месте где голова крепится к позвоночному столбу.

Еще две точки расположены на висках, их массируют, если боль находится в этой области. От насморка, головной и зубной боли отличный результат даёт массаж точек, расположенных на ладонях в основании большого и указательного пальцев.

Врачи отмечают, что давление должно быть не очень сильным. Подушечками указательного или большого пальцев нужно совершать круговые движения по часовой стрелке. Около полуминуты на каждую точку или пару точек.

Точек на теле много. Не обязательно прорабатывать все. Достаточно выбрать две-три и делать массаж от 10 до 20 минут.

2019.09.21 | 12:40
0
11

Назван витамин, который минимизирует развитие многих заболеваний

Генетик из Университетского колледжа Лондона Стив Джонс призывает людей в обязательном порядке принимать витамин D, если речь идет о недостаточном нахождении на солнце.

Ученый отмечает, что сегодня взрослые и дети проводят на улице меньшее количество времени, чем 10 лет назад, это связано с увлечением смартфонами и другими устройствами, из-за которых люди предпочитают находиться дома. Следствием этому служит распространением редкой болезни — рахита костей. Недостаток солнечного света и витамина D может также привести к ожирению, плохому настроение и перепадам кровяного давления.


«Прием важного вещества может помочь справиться с инфекционными заболеваниями, особенно, если у человека имеет место нехватка его в организме. Дефицит витамина D повышает риск болезни почек. Если вы будете лежать на пляже в бикини или без него в течение часа, то давление упадет примерно на 10 пунктов, потому что это расслабит ваши кровеносные сосуды», — отметил Стив Джонс.

В тоже время генетик признал, что слишком много солнца может вызвать рак кожи, открытие сделано в 1930-х годах во время исследований здоровья моряков ВМС США. Обнаружено и то, что у них были более низкие уровни других заболеваний.
2019.09.21 | 12:40
0
9

Как избавиться от головной боли без лекарств

«Версия»

Болезненное состояние значительно ухудшает качество жизни, влияет на работоспособность и лишает человека энергии.

Редко можно встретить человека, который никогда не испытывал головную боль. Врачи отмечают, что по статистике частых заболеваний она занимает второе место по количеству обращений за помощью к специалистам. В 90% случаев головная боль является в следствии напряжения и лишь в остальные 10% является серьезным заболеванием — мигренью.

Справиться с недугом поможет зарядка для лица. Для этого необходимо зеркало и немного поработать мышцами.

Брови:

  • Поднимите брови наверх и отпустите. Затем нужно быстро поднять брови и расслабить, дать возможность им самостоятельно опуститься вниз.
  • Поднимите правую бровь и отпустите. Повторите тот же механизм, что и в первом упражнении.
  • Поднимите левую бровь и отпустите. Повторите тот же механизм, что и в первом упражнении.
  • Нужно глубоко нахмуриться и расслабиться. Надавите на брови и сдвиньте их переносице.

Глаза:

  • Упражнение делать нужно быстро. Закройте глаза и скосите их, немного задержите и расслабьтесь.
  • Надавите на правую сторону лица так, чтобы приподнялся уголок рта и скосите правый глаз, а затем расслабьтесь.
  • Надавите на левую сторону лица так, чтобы приподнялся уголок рта и скосите левый глаз, а затем расслабьтесь.

Челюсть:

  • Нужно широко зевнуть. Для этого медленно откройте рот, постепенно опускайте нижнюю челюсть до предела, а затем также медленно закройте рот.
  • Широко откройте рот, подвигайте челюстью вправо и влево.

Упражнения рекомендованы для того, чтобы снять напряжение и избавиться от головной боли. Не рекомендуется делать при сильной боли или мигрени, так это только ухудшит состояние.

Врачи также отмечают, что при головной боли поможет горячий душ, прохладный компресс, зарядка для дыхания. Стоит отказаться от дневного сна и от жевательной резинки, так как повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и спровоцировать головную боль.

2019.09.21 | 09:20
0
9

Названы средства, помогающие снижать давление

«Хроника»

Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства.

Это очень удобно. Во-первых, оно не всегда оказывается доступным, а во-вторых препараты, которые помогают бороться с гипертонией, нередко сопряжены побочными эффектами.

Справиться с недугом помогут справиться травы, ягоды и пряности. При этом такие растения, как брусника, барбарис, валериана, укроп или малина обладают мочегонным действием, активизируют выведение натрия из организма натрий.

Эти средства к тому же обладают успокоительным эффектом.

Справиться с высоким артериальным давлением поможет свежевыжатый (разбавленный водой) сок из свеклы и моркови — в таком напитке много калия и он быстро выводит соль из организма.

Эксперты также дали совет, что помочь при гипертонии может пустырник, листья березы или пастушья сумка.

2019.09.21 | 08:00
0
6

Проблемы со сном: 7 частых причин, которые мешают заснуть

«24 Здоровье»

Эпизодические нарушения сна: всем время от времени бывает сложно заснуть. Причины таких проблем связаны не с состоянием здоровья человека, а с внешними факторами: от беспокойства перед экзаменом до неудобного матраца или появления младенца в семье.

Расстройства сна – это бессонница, сонное апноэ, синдром беспокойных ног, нарколепсия и другие проблемы со сном, которыми люди страдают долгие месяцы или даже годы. Причины плохого сна связаны с состоянием здоровья человека – дело может быть как в физических, так и психических нарушениях.

Что мешает уснуть?

Тревога. Умение делать неблагоприятные прогнозы на будущее позволило человечеству выжить. Но если мы беспокоимся, лежа в постели, то слишком сильно возбуждаемся – а это несовместимо со здоровым сном.

Свет. В постель нас укладывает мелатонин – гормон, отвечающий за работу биологических часов. Мелатонин вырабатывается в мозге, когда становится темно. Если на сетчатку глаза попадает слишком много света, мозг "не верит", что пришла ночь, отказывается вырабатывать мелатонин, и заснуть становится сложно.

Шум. ВОЗ считает, что уровень ночного шума в городах не должен превышать 40 дБ – это звуки тихой улице в жилом районе. Люди, которые спят при большем уровне шума в течение года, могут в дальнейшем столкнуться с нарушениями сна – например, с бессонницей.

Жара. Когда человек засыпает, температура его тела постепенно снижается – это нормальный физиологический процесс. Если температура в комнате выше 16-19 °С, "остывать" и заснуть труднее.

Сытный ужин. Есть данные, что калорийный ужин за полчаса-час до сна мешает быстро заснуть. А вот если поужинать за 4 часа до сна, заснуть будет проще. Исследователи предполагают, что задержка засыпания может быть связана с тяжестью в желудке.

Алкогольные напитки. Исследования показывают, что банка пива или пара бокалов вина на ночь почти не влияют на сон. Если выпить больше, заснуть получится даже быстрее. Но качество сна будет плохим, потому что во второй половине ночи организму будет не до отдыха – придется бросить все силы на нейтрализацию алкоголя.

Напитки с кофеином. За регуляцию сна и появление чувства усталости отвечает аденозин. Кофеин блокирует рецепторы мозга, с которыми связывается аденозин. На этом основан тонизирующий эффект от кофе. Хотя данные о влиянии кофе на сон противоречивы, но если за полчаса-час до сна выпить 2-3 чашки кофе, то быстро заснуть точно не получится.

А вот обвинять в плохом засыпании дневной сон и занятия физкультурой вечером не стоит. Исследования показывают, что некоторым людям эти действия действительно мешают уснуть, а кому-то наоборот помогают.

2019.09.21 | 01:20
0
6

Biopharma открыла на Киевщине завод за $75 млн

Компания Biopharma, которая входит в десятку крупнейших производителей фармацевтической отрасли в Украине, открыла в Белой Церкви (Киевская область) завод-фракционатор по производтству продуктов крови.

Об этом с в пятницу, 20 сентября, сообщила пресс-служба компании.

Инвестиции в производство составили $75 млн, а сам завод не имеет аналогов в Восточной Европе.

«В соседних странах нет заводов-фракционаторов плазмы, ближайшие находятся в Австрии, ЮАР и Китае», – говорится в сообщении.

Проектная мощность предприятия позволяет перерабатывать до одного миллиона литров плазмы в год, что полностью обеспечит внутренние потребности Украины в продуктах крови.

Предприятие имеет три линии по выпуску альбумина, иммуноглобулина и препаратов фактора VIII, которые применяются при лечении рака, гемофилии, тяжелых травм и ожогов, а также для лечения беременных.

 

Если Вы еще не подписаны на наш Telegram-канал, скорее подписывайтесь — Actual.Today .

2019.09.20 | 20:40
0
15

Ученые определили виды рака, которые передаются по наследству

«Лента.юа»

Рак на сегодняшний день становится одним из самых распространенных заболеваний. Многие семьи не один раз сталкиваются с этим страшным недугом, поэтому возникает вопрос о генетической предрасположенности к развитию болезни.

Специалисты американской ассоциации по борьбе с раком считают, что только от 5% до 10% всех видов опухолей связаны с генетической мутацией. Остальные же 90-95% возникают в результате воздействия внешней среды и образа жизни пациента.

Ученые назвали виды онкологических опухолей, которые чаще всего передаются по наследству. К таким заболеваниям относится рак репродуктивных органов (яичников и молочной железы) и рак пищеварительной системы. Заранее выявить вероятность раковых опухолей поможет генетическое тестирование и своевременное медицинское обследование.

Специалисты говорят о том, что «семейный рак» проявляет себя довольно рано, так как мутировавшая клетка с рождения присутствует в организме человека. К злокачественному перерождению клетку могут подтолкнуть вредные привычки, такие как курение, употребление табачных изделий, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

2019.09.20 | 20:00
0
12

Ученые выяснили, почему употребление водопроводной воды вызывает рак

Американские ученые обнаружили новую опасность для здоровья, которую таит в себе потребление воды из под крана. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом пишет научное издание Heliyon.

Как сообщается, специалисты исследовали более 48 тысяч образцов водопроводной воды на всей территории США и обнаружили в ней аж 22 канцерогенных вещества, среди которых ‒ мышьяк, уран. А также изотопы радиоактивных элементов радия и стронция.

По словам ученых, эти вещества значительно увеличивают риск развития рака.

Кроме того, отмечается в статье, опасной может быть даже та вода, которая отвечает государственным стандартам качества. Вероятность заболеть раком из-за такой воды равносильна возможности развития болезни из-за микрочастиц в воздухе.

Исследователи считают, что обнаруженные канцерогенные вещества стали причиной развития сотен случаев онкологических заболеваний в период с 2010 по 2017 год.

Как писала «Фраза», ученые, кажется, придумали как предотвратить выпадение волос во время химиотерапии.

Ранее ученые объяснили, почему немного поспать днем ‒ полезно.

2019.09.20 | 20:00
0
10

Кожный зуд: на какие расстройства в здоровье он может указывать

«Medikforum»

По словам медиков, кожный зуд может косвенно указывать на расстройство психики, а также на другие нарушения. Продолжительный и интенсивный зуд – это сигнал организма о помощи, поясняют эксперты.

Кожный зуд отнюдь не редкость, но некоторые его формы могут указывать на очень серьезные болезни. Специалисты отмечают, что зуд, не проходящий в течение нескольких дней, является весомым поводом для обращения к врачам. В особенности, если зуд становится невыносимым, ухудшает качество жизни человека.

В некоторых случаях такой навязчивый, лишающий покоя зуд может говорить о расстройстве психики, быть маркером имеющихся у человека депрессии, психоза или фобий. Нередко при этом зуд сопровождается ощущением ползущего по коже насекомого.

Кроме того, учащающиеся эпизоды кожного зуда могут быть признаком нарушений в работе эндокринной системы и, в частности, диабета. Исследования показывают, что кожный зуд, возникающий преимущественно в паховой области и в области естественных кожных складок возникает при диабете задолго до его наиболее красноречивых симптомов.

Также зуд кожи проявляется при дискинезии желчевыводящих путей или болезни печени. Из-за нарушения работы данных органов происходит отложение билирубина и холевых кислот в эпидермисе, что и вызывает реакцию. Сильный кожный зуд может оказаться знаком цирроза печени и гепатита. Помимо этого, интенсивный кожный зуд наблюдается при болезнях почек. кровеносной системы и поджелудочной железы, болезни Ходжкина (злокачественное заболевание лимфоидной ткани).

При псориазе зуд чаще всего появляется в области локтей, подмышек и шеи. При наличии такого заболевания как крапивница на теле человека появляются небольшие зудящие образования. Если же зудит кожа всего тела, можно заподозрить чесотку – заразное заболевание кожи, вызываемое чесоточным клещом.

В большинстве случаев зуд является результатом аллергической реакции, связанной с выработкой в организме вещества гистамина. В роли аллергенов могут выступать:

  • химические вещества, в том числе в косметологические средствах и косметике;
  • растения;
  • укусы насекомых;
  • некоторые продукты питания;
  • лекарства;
  • гормоны.
2019.09.20 | 18:40
0
13

Пять опасных болезней, которые легко перепутать с простудой

​Слабость, озноб, першение в горле… Признаки простуды хорошо известны очень многим людям. Однако с началом осени и распространением ОРВИ с «банальной» инфекцией можно легко перепутать гораздо более опасное заболевание.

В издании Express вышла статья британских медиков, в которой они рассказали о симптомах рака крови. По словам врачей, данное заболевание в начале своего развития может создавать иллюзию того, что человек простудился. Такой путанице способствуют кашель, повышение температуры, сильная слабость – эти симптомы, возникающие при онкозаболевании, мешают увидеть истинное положение дел.

Специалисты подчеркивают, что в случае недомоганий нужно внимательно следить за всеми изменениями в организме, ведь может оказаться, что помимо достаточно безобидных симптомов проявятся и признаки более серьезных нарушений.

Так, например, с простудой или гриппом можно спутать мононуклеоз - острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом Эпштейн-Барр или цитомегаловирусом. При мононуклеозе также наблюдаются лихорадка, слабость, боль в горле. Данное заболевание опасно своими последствиями – у заболевших может развиваться иммунодефицит, оказаться пораженной печень. Для мононуклеоза характерно ощутимое воспаление лимфоузлов на шее и других частях тела. Заметив их, нужно обязательно обратиться к врачу.

Простудными симптомами, включающими в себя жар и слабость, проявляется еще одна крайне опасная инфекция – менингит, заболевание, при котором происходит воспаление мембран, защищающих головной и спинной мозг. Но также для менингита характерна повышенная чувствительность к свету и ригидность (жесткость) затылочных мышц. В случае развития этого заболевания важно как можно скорее обратиться к врачу. Менингит делится на вирусную и бактериальную формы, и их лечение различается.

Бывает так, что простудившийся человек начинает чувствовать себя лучше, но спустя некоторое время (до двух недель) вновь ощущает знакомые симптомы недомогания. По словам врачей, нередко таким образом проявляет себя пневмония – воспаление ткани в одном или сразу в двух легких. Если при этом имеют место такие симптомы, как повышенная или пониженная температура и кашель, который начинается как сухой, а затем сопровождается выделением мокроты, крови, нужно обращаться за врачебной помощью.

Также полезно знать, что теми же разновидностями вирусов, что и ОРВИ, вызывается бронхит. Но при этом заболевании кашель длится дольше, чем при простой простуде - до трех недель. Бронхит обязательно нужно лечить у врача, поскольку он легко может перейти в пневмонию.

2019.09.20 | 17:20
0
13

Ученые открыли тайну синдрома беспокойных ног

Ученые из США определили главный признак скорой смерти. О нем сообщили специалисты из США в научном журнале Neurology.

Как стало известно, одним из наиболее верных признаков скорой кончины эксперты считают так называемый синдром беспокойных ног (СБН). Он проявляется в том, что человек в лежачем или сидячем положении испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях.

У женщин СБН связан с высочайшим риском смерти от тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, передает inforeactor.ru.

Исследователи провели наблюдения, в которых приняли участие 57 417 женщин со средним возрастом 67 лет. Выяснилось, что у женщин, страдавших от СБН, шанс на смерть от сердечно-сосудистых заболеваний был на 43% выше, чем у остальных..

Теги: признаки смерти, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ, учёные

2019.09.20 | 16:00
0
10

Как избежать срыва во время похудения: топ-5 хитростей

​Одной из главных сложностей, подстерегающей худеющих, является вероятность срыва, когда вы перестанете себя контролировать.

1. "Я сьем это завтра!"

Классика! Когда разрешаешь себе все, но договариваешься потерпеть пару часов, мозг успокаивается и...желание сорваться постепенно отступает!⠀

2. "Я - алкаш..."⠀

Когда понимаешь, что это не ты хочешь опустошить холодильник, а твоя зависимость - быстро "трезвеешь", так как никому не хочется быть похожим на синее ОНО, которое валяется под забором.

3. "Дели на два!"⠀

Бывает такое, что уже совсем невмоготу, тогда...делите порцию на 2! И ешьте свою вкусняшку медленно и вдумчиво!⠀

4. Вопрос "Почему я хочу это сьесть?"⠀

На столе стоит торт, и вдруг вы решили, что сегодня еще можно пожрать. Спросите себя "Почему?", но не один раз. Задавайте этот вопрос до того момента, когда ответить будет нечего (например: Хочу торт - хочу сладкого - устала, хочу отдохнуть). Таким образом вы найдете истинную причину, которая толкает вас на это! И сможете ее удовлетворить НЕ ЕДОЙ.

5. Скажите себе, что еда будет всегда и ее можно слопать в любой момент.

Часто срыв провоцирует страх, что вкусняшка закончится/вам завтра будет нельзя. Нет, это не так! Еда будет всегда: и сегодня, и завтра и через год. И вам будет можно все, если вы решите стройнеть разумно.

2019.09.20 | 15:20
0
13

Щитовидная железа: 12 признаков, что с ней проблемы

«Econet»

​В большинстве случаев, если мы чувствуем себя не очень хорошо, то находим себе отмазки: "это я просто перемерз", "это у меня просто аллергия", или "старость не радость". Иногда это действительно так. Но чаще, чем мы ожидаем, любые невинные недомогания могут указывать на серьезные медицинские проблемы.

Вот почему так важно обращать внимание на сигналы своего тела. Особенно на сигналы, поступающие от нашей щитовидной железы.

Это такая маленькая железа в горле, которая отвечает за выработку специального гормона, регулирующего обмен веществ, температуру и пульс. Если она в неисправном состоянии, то обычно это влечет за собой одну из двух проблем: либо железа становится гиперактивной и производит слишком много этого гормона, либо, напротив, она работает вяло, и мы испытываем его недостаток.

Чтобы обнаружить проблемы со щитовидной железой на раннем этапе развития болезни, проверьте себя на наличие этих симптомов.

Находится она в передней части шеи, а по форме напоминает бабочку. На этом рисунке она подсвечена кирпичным цветом. Трудно поверить, что такой крошечный орган может иметь такое влияние, не правда ли?

Если он производит слишком много своего гормона, у вас развивается гипотиреоз. Если же она производит его в недостаточных количествах, развивается гипотиреоз.

Симптом №1: Грусть или депрессия.

В клиники Майо выяснили, что щитовидная железа самым прямым образом влияет на ваше настроение. Если она вялая, уровень серотонина в головном мозге резко падает. А вы ощущаете депрессию и апатию.

С другой стороны, если железа слишком активна, это становится причиной неусидчивости, беспокойства, тревожности и раздражительности.

Симптом №2: Запоры.

Если вы страдаете запоров, то причиной тому тоже может быть сбой в работе вашей щитовидной железы. Дело в том, что любые нарушения в выделении ее гормона приводят к замедлению пищеварения.

"Это один из трех самых распространенных симптомов гипотиреоза," - говорит специалист по интегративной медицине, доктор Робин Миллер.

Симптом №3: Вы спите слишком много.

У всех нас бывают периоды, когда нам невероятно тяжело подниматься с постели по утрам. Но если вам просто невыносимо, то, говорит Миллер, это важный признак нарушений в работе щитовидной железы.

Дело в том, что когда она недостаточно активна, ваш метаболизм замедляется. И вы чувствуете себя сонным(-ой) в течение всего дня.

Симптом №4: Потеря волос и сухость кожи.

У вас часто зуд на коже? И не только зимой? Если да, то это может быть симптомом гипотиреоза. Это происходит из-за замедления метаболизма, которое, в свою очередь, уменьшает потоотделение.

Ваши волосы и ногти могут при этом стать сухими и ломкими. Волосы даже могут начать выпадать! Причина? Все тот же недостаток гормона щитовидной железы, который приводит к сбою цикла роста волос.

"Многие мои пациенты приходят ко мне после того, как их отправил к врачу парикмахер", - говорит Миллер. - Они говорят: "Мой стилист сказал, что у меня выпадают волосы. Я не знаю, что делать. Но он сказал, что это связано со щитовидкой". Действительно, некоторые салоны красоты знают о проблемах, связанных с этой железой больше, чем терапевты".

Симптом №5: Внезапное увеличение веса.

Хотя у этой проблемы может быть много причин, внезапная прибавка в весе без всяких на то причин может быть вызвана именно этим нашим крошечным органом в горле. Вы не меняли привычек в еде, не снижали физической активности, но при этом резко стали толстеть? Время записаться к врачу.

"На самом деле, это одна из главных причин, почему некоторые офисные сотрудники резко толстеют, хотя в их жизни ничего существенно не менялось. - говорит Миллер. - Они говорят мне, что едят не больше, чем это необходимо, что они занимаются спортом, но ничего не помогает. Они не могут похудеть. Почти всегда виной этому - щитовидная железа".

Симптом №6: Отсутствие сексуального влечения.

Если щитовидная железа выделяет свой гормон в слишком малых количествах, организм тут же включает режим пониженного либидо.

Симптом №7: Боль в мышцах.

Если что-то упадет на палец нашей ноги, то очевидно, что он будет болеть. Если вы осваиваете новый вид упражнений или пробуете для себя новый вид спорта, то ваши мышцы наверняка будут болеть первые пару дней после занятий. Это нормально. У этих болей есть объяснение.

Но вот если вы периодически испытываете онемение в конечностях или резкую боль в мышцах и суставах рук и ног, то виновником этому может быть ваша щитовидная железа.

Недостаток гормона, который она вырабатывает, приводит к повреждению нервов, которые посылают сигналы от мозга к другим частям тела. Миллер говорит, что если вы испытываете необъяснимые покалывания в теле, вам нужно срочно записаться на прием к специалисту.

Симптом №8: Вы часто слышите стук своего сердца.

Когда вы влюбляетесь в кого-то или возбуждены по другой причине, ощущение сильного сердцебиения - это нормально. Но если вы периодически испытываете что-то такое, хотя этому нет никакого объяснения, то, вероятно, у вас назревают серьезные проблемы. Особенно, если вы ощущаете пуль не в области сердца, а области шеи и запятья.

Скорее всего, это признак того, что ваша щитовидная железа работает чрезмерно активно.

Симптом №9: Туман в сознании.

Ваше мышление может бывать довольно "нечетким": это нормально, особенно если вы старше 40. Но если вы заметили, что "туман" в голове у вас появляется слишком часто, это уже повод бить тревогу. Чрезмерная активность щитовидной железы приводит к тому, что человеку трудно сосредоточиваться и запоминать информацию. Поэтому забывчивость - еще один важный симптом, который нельзя игнорировать.

"Когда мы вылечивает щитовидную железу многих людей, то они удивляются, каким быстрым, острым и четким стало их мышление", - говорит Миллер.

Симптом №10: Высокое кровяное давление.

Если вы страдаете от повышенного давления, но при этом с сердцем и другими органами у вас все в порядке, значит, вам нужно проверить щитовидную железу. А не просто начинать есть больше овощей и чаще вставать со стула.

"Слишком низкий уровень активности этой железы приводит к тому, что в организме резко растет уровень "плохого" холестерина. Это, к сожалению, быстро приводит к сердечной недостаточности", - предупреждает доктор.

Симптом №11: Повышенный аппетит.

Изменения в работе щитовидной железы почти всегда влекут за собой измененные чувства вкуса и запаха, пишет Health.com. Если вы постоянно что-то лопаете и никак не можете остановиться, то это может быть важным признаком гипертиреоза.

Проверьте щитовидку, если в последние недели едите слишком много, но ничего не можете с этим поделать.

Симптом №12: Дискомфорт в области шеи или горла.

Ваша щитовидная железа находится внутри шеи. Поэтому если вы испытываете в этой области боль или какой-то дискомфорт, необходимо немедленно записываться к врачу. Обратите также внимание на ощущение "комка в горле". Если оно есть и не проходит, то у вас почти наверняка проблемы.

Хотя для начала можете просто посмотреть на себя в зеркале и увидеть, что на шее есть небольшой отек.

Есть еще один способ диагностики на дому. Закиньте голову назад, возьмите стакан воды и сделайте глоток. И в то время, пока будете глотать, посмотрите на свою шею. Убедитесь, что на шее не возникает никаких выпуклостей, когда вы глотаете. Если же они есть, и это точно не кадык, немедленно обращайтесь к врачу.

2019.09.20 | 14:40
0
9

Назвали три продукти, які провокують появу раку

Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з’ясували, що їжа з високим вмістом «поганого» холестерину призводить до розвитку ракових пухлин в організмі.

Вони провели дослідження на мишах, яких годували продуктами з високим вмістом «поганого» холестерину. В результаті – у випробовуваних помітили зростання і ділення стовбурових клітин в тканинах кишечника.


Чи є цей холестерин причиною утворення злоякісних пухлин в інших органах і тканинах – вчені поки не з’ясували.

Щоб уникнути розвитку онкозахворювань, лікарі рекомендують виключити з раціону їжу, яка містить насичені жири, трансжири і швидкі вуглеводи. А ці компоненти містить весь фастфуд, борошняні вироби і солодощі.

Французькі дослідники висунули припущення, що надмірне вживання високо оброблених продуктів може провокувати онкологічні захворювання.

Зокрема, до даної категорії продуктів вчені віднесли такі ласощі, як тістечка, нагетси і хліб, який продається в супермаркетах. Висновок про небезпечний вплив такої їжі був зроблений за підсумками дослідження, до якого залучили 105 тис. осіб.

Існує кілька рекомендацій з профілактики раку, заснованих на дослідженнях, зібраних Світовим фондом досліджень раку, Американським інститутом досліджень раку і Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Таким чином, внаслідок проведених вченими досліджень були виявлені продукти, постійне вживання яких значно знижує ризик захворювання на рак. Серед них опинилися цибуля, помідори, ягоди, гриби і петрушка.
2019.09.20 | 14:00
0
9

Ученые рассказали, как снизить риск ранней смерти

Украина занимает второе место в мире по уровню смертности.

Даже в этом вопросе не обошлось без спорта, однако, по мнению медиков, он нужен не всем. Масштабные исследования, которые провели эксперты из Европейского общества кардиологов, показали, что спортивные нагрузки дают больше пользы людям с недугами сердца и сосудов, нежели тем, у кого нет этих недугов.


В научном эксперименте приняли участие примерно 500 тысяч человек старше 40 лет. В итоге были зафиксированы следующие результаты: у тех, кто имел проблемы с сердцем, с помощью спорта снизили риск смерти на 14 %, а у абсолютно здоровых — лишь на 7%.

Самое интересное, что испытуемые не занимались сильными физическими нагрузками, они всего лишь уделяли 30 минут в день быстрой ходьбе.
2019.09.20 | 13:20
0
13

Ученый озвучил версии, как наука поможет достичь бессмертия

Британский ученый-футуролог Айан Пирсон пришел к выводу, что люди начнут жить вечно к 2050 году. На данный момент имеют шанс жить вечно люди, родившиеся в 1970 году и позже.

Разумеется, воспользоваться новыми технологиями смогут сперва только состоятельные люди, а уже с течением времени к бессмертию придут и обычные граждане, передает hronika.info.

Футуролог представляет три версии, как наука и технологии смогут достичь бессмертия. Первый вариант предполагает замену органов, поэтому должна быть развита генная инженерия. При этом не обязательно наличие доноров: пересаживать будут искусственные органы, созданные на трехмерных принтерах.

Второй вариант более фантастический: люди будут загружать свое сознание в роботов. Во всех городах появятся некие станции, где можно будет взять «напрокат» Андроида.

И, согласно третьей теории, людям вообще не потребуются тела, даже роботизированные, поскольку вся жизнь перейдет в виртуальный мир. У людей появится возможность оцифровать свое сознание. При этом в сети каждый человек сможет жить так, как он захочет.

Теги: бессмертие, долгожитель, здоровье, футуролог

2019.09.20 | 13:20
0
12

Что нужно есть до и после тренировок

Какой бы спорт вы ни выбрали, главная задача — обеспечить тело необходимыми макро- и микронутриентами

Иногда мы впадаем в крайности: наладили питание, но нет времени на спорт. Или занимаемся спортом, например, в целях снижения веса или наращивания мышечной массы, но игнорируем вопрос питания — выбора правильных продуктов и режима приема пищи.

Сегодня мы попробуем разобраться, что нужно есть для того, чтобы тело было здоровым, получало необходимые элементы, а тренировки приносили результат.

Начнем с теории: во время физической активности тело использует жиры и углеводы. То есть мы тратим или наши жировые запасы, отложившиеся после похода на бургеры, или используем глюкозу в крови и гликоген (резервную глюкоза) для активности.

Мужчины нуждаются в 3,7 л, а женщины в 2,7 л жидкости в сутки

Обычно всем хочется тратить именно жир. Потому люди часто надевают теплую одежду, обматываются пленкой или утягивающими шортами и идут на беговую дорожку, сайкл или бокс. Нам усердно хочется верить, что если мы потеем, то жиры "горят".

Но выбор топлива, на котором мы будем работать (углевод или жир), зависит от вида физической нагрузки и ее продолжительности. Точнее так: тратится и то, и другое, но в разных пропорциях.

Какой бы спорт вы ни выбрали и какой бы цели вы ни хотели достичь, главная задача — обеспечить тело необходимыми макро- (белки, жиры, углеводы) и микронутриентами.

Недавно я писала о метаболизме и рассказывала, что наш метаболизм состоит из двух процессов: катаболизм и анаболизм.

Во время и после тренировки эти два процесса тоже происходят одновременно. Увеличивается приток крови к мышцам (анаболизм) и истощаются запасы гликогена (катаболизм). Чтобы сбалансировать эти два процесса, важно дать телу доступ к макронутриентам.

Что должно быть в рационе, если вы тренируетесь?

Достаточное количество углеводов

Когда мы тренируемся, тело расходует глюкозу в крови и запасы гликогена в мышцах. Если не восполнять эти потери до тренировки — вы будете чувствовать себя вялым и в силу будет вступать процессы разрушения мышечной массы.

Запасов гликогена хватит на 1−2 часа тренировок средней интенсивности.

Если у вас утром легкая пробежка — вы можете делать ее натощак. Но если вы склонны к гипогликемии (падению уровня сахара в крови) — лучше сделать легкий перекус перед тренировкой.

После тренировки обязательно съешьте порцию злаков: каши, риса, цельнозернового хлеба.

Следующий важный макронутриент при тренировках — это белок.

Он препятствует разрушению мышц и является, после углеводов, важным компонентом питания.

Обычно сразу после тренировки вам продают в зале протеиновый коктейль, чтобы закрыть белково-углеводное окно, но на самом деле в этом нет такой острой потребности. Вам нужно съесть белок в течение 1−3 часов после физической нагрузки. Хотя уровень усвоения растительных белков ниже в сравнении с животными, некоторые исследования показывают, что аминокислота лейцин из рисового белка усваивается даже лучше по сравнению с сывороточным альбумином. Предварительные результаты свидетельствуют, что рисовый и бобовый белок стимулируют изменения в мышцах, действуя подобно сывороточному белку (но на это могут влиять и другие факторы, поэтому это утверждение требует дальнейших исследований).

Как правильно сочетать продукты до и после тренировки?

Важно урегулировать питание в общем, а тренировка легко может встроиться в вашу систему питания, особо ее не меняя.

1. До тренировки важно получить порцию углеводов + белков. Если это силовая тренировка — белок обязателен!

2. После тренировки вы можете запланировать прием пищи в течение 1−3 часов, и это должен быть белок + углеводы. Например, омлет с кашей или овощами или порция творога с овощами. Желательно не есть фрукты сразу после тренировки.

3. Если вы не можете удовлетворить норму белка обычной едой (в среднем, белка нужно употреблять от 0,8 до 1,2 г для женщин и от 1,2 до 2 г на 1 кг массы тела для мужчин) — добавляйте протеиновые коктейли и батончики. О них я обязательно расскажу детально в следующих статьях.

Лучшие источники высококачественного белка с низким содержанием жира:

— курятина без кожи;

— рыба;

— яичный белок;

— нежирная говядина;

— молочные белки (казеин и сывороточный альбумин).

Основа основ — достаточная гидратация

По данным американской The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine мужчины нуждаются в 3,7 л, а женщины в 2,7 л жидкости в сутки в общем. Это примерно соответствует 4% от массы тела. Жажду лучше утолять обычной чистой водой. Если физические нагрузки длятся дольше часа, то для профилактики гипонатриемии и дегидратации, лучше пить разбавленный водой фруктовый сок или специальные спортивные изотонические напитки.

Также есть исследования, показывающие связь между повышенной гидратацией и потерей веса.

Витамины

Витамины — это жизненно важные органические соединения, необходимые для протекания реакций метаболизма и функционирования нервной системы.

Есть две группы витаминов: жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (комплекс вит. В и вит. С). Важно помнить, что избыток жирорастворимых витаминов вызывает патологические состояния, тогда как избыток водорастворимых просто выводится из организма вместе с мочой.

Поэтому прием различных витаминных комплексов без консультации врача зачастую не дает никакого эффекта, а иногда может даже вызвать заболевания.

Гораздо лучше обогащать рацион свежими овощами и фруктами, которые являются естественным источником витаминов и потребление которых никогда не приводит к патологическим состояниям.

Спортивные пищевые добавки

Креатин моногидрат — это самая эффективная спортивная пищевая добавка, которая подходит спортсменам для повышения интенсивности тренировок и увеличения мышечной массы.

Креатин отвечает за снабжение мышц энергией во время нагрузок. Интересно, что в высокой концентрации его можно найти в морской рыбе, в частности — в знакомой нам сельди.

2019.09.20 | 12:00
0
8

Медики рассказали, как определить, что уровень холестерина поднялся

Медики подсказали, по каким признакам можно определить, что уровень холестерина поднялся.

Повышенный уровень вредного холестерина медики называют «тихим убийцей» для человеческого организма, потому как он способствует образованию холестериновых бляшек, которые закупоривают собой сосуды, нарушая таким образом весь процесс кровообращения, передает hronika.info.

Чтобы еще до сдачи анализа крови вы могли определить, повышен или нет в вашем организме уровень холестерина, врачи назвали самые характерные признаки того, что вредных клеток стало больше:
— ухудшается процесс пищеварения, сопровождаясь тяжестью в животе и расстройством желудка;
— снижение зрения, помутнение в глазах, а также пожелтение склер глаз говорит о том, что кровообращение нарушено, причиной чего может быть высокий уровень холестерина;
— частые головные боли и головокружение, появляющиеся, опять же, из-за нарушенного при повышенном холестерине кровообращения;
— плохой запах изо рта может появиться потому, что повышение уровня холестерина негативно влияет на рН слюны, а также работу печени;
— хроническая усталость, слабость в теле, повышенная утомляемость — если эти симптомы появились без видимой на то причины, то следует проверить сосуды и кровь на наличие в них плохого холестерина;
— гиперхолестеринемия нередко выражается в виде крапивницы, акне, зуда и раздражения кожи.

«Если у вас появились те или иные симптомы, перечисленные выше, то первое, что вы должны сделать в ближайшие дни — это обратиться к врачу. Желательно, до визита к доктору соблюдать вегетарианскую диету и больше пить воды, чтобы хоть немного снизить уровень холестерина естественным методом», — отмечают специалисты.

Теги: здоровье, медики, холестирин

2019.09.20 | 12:00
0
8

Кофе может спасти от печеночной недостаточности

Ученые из американской клиники Майо доказали, что ежедневная чашка кофе в рационе спасет от тяжелой болезни печени. Доктор медицины гастроэнтеролог Крег Ламмерт назвал дозы, которые способствуют профилактике аутоиммунных заболеваний жизненно важного органа.

По мнению доктора Ламмерта, умеренный регулярный прием африканского напитка предотвращает первичные воспаления желчных протоков, которые являются причиной фиброза и часто приводят к таким страшным диагнозам, как цирроз, рак и печеночная недостаточность. Это первичное воспаление называется ПСХ (Первичный Склеротический Холангит). Заболевание имеет аутоиммунную природу, фиксируется не часто, но последствия от него плачевны, передает newsyou.info.

Исследования Ламмерта охватили большое количество пациентов, у которых обнаружили ПСХ. Врачи пришли к выводу, что доза кофе, необходимая для профилактики грозной болезни не должна превышать одной небольшой чашки в сутки. В противном случае, неумеренное количество кофеина может даже нанести серьезный вред организму.

Теги: здоровье, кофе, печень, чашка

2019.09.20 | 12:00
0
19
Страница 1 из 35