Два мяча на всю школу и скучные упражнения. Почему в Украине пора менять уроки физкультуры

Два мяча на всю школу и скучные упражнения. Почему в Украине пора менять уроки физкультуры

Украинская школа активно меняется. С 2018 года дети учатся по новым программам и кроме обновленных учебников используют продвинутые технологии вроде электронных досок. А вот уроки физкультуры изменились большей частью на бумаге, а не в реальности. Учителя продолжают работать по устаревшим методикам, а дети стараются прогулять такие уроки.

Чтобы изменить ситуацию, международный благотворительный фонд Parimatch Foundation разработал первый в Украине онлайн-курс для учителей физкультуры. В партнерском материале MC.today разбирался, почему для детей так важна физкультура, что не так с современными уроками и как изменить ситуацию.

Что не так с физкультурой сегодня

«Программа “Новая украинская школа” – о том, что детям нужно учиться мыслить, общаться друг с другом, быть толерантными. А оздоровительная физкультура в этой программе нужна для того, чтобы ребенок развивал свои способности и получал удовольствие от движения», – говорит Елена Аксенова, доцент, мастер спорта по плаванию и заведующая кафедрой реабилитационной педагогики в Запорожском областном институте последипломного педагогического образования. Скучные упражнения детям неинтересны, уверена она.

Но именно их дети в основном и получают. «Когда я училась в школе, физкультуру мне преподавали так же, как сейчас ее преподают моему внуку», – с сожалением отмечает Елена.

Александр Сухоручко (слева)

Александр Сухоручко (слева)

Преподаватели, которым по душе инновации, сталкиваются с тем, что у них нет необходимого инвентаря. Утвержденная в Министерстве образования программа рекомендует, к примеру, использовать 20 баскетбольных мячей на один класс. «Но у меня мячей всего два на всю школу, а в школе учатся 1500 детей, это самая большая школа в области», – сетует Александр Сухоручко, учитель физкультуры из Кропивницкого.

Получается, что с мячом тренируются несколько человек, а для остальных учителю приходится выдумывать занятия, отвлекать и успокаивать. Модель урока ломается, ученикам приходится постоянно повторять одни и те же упражнения. «Детям не нравится однообразие, – говорит Сухоручко. – А ничего другого я предложить не могу – у нас нет интересных тренажеров».

«Как специалист высшей категории я получаю 9400 грн в месяц, причем за полторы ставки. Назвать это высокой зарплатой сложно, – продолжает учитель физкультуры из Кропивницкого. – О молодых специалистах с зарплатой в районе 5000 грн вообще молчу».

Немного повысить зарплату могли бы дополнительные рабочие часы. Но преподаватели физкультуры зачастую не проводят и того количества уроков, которые рекомендует госпрограмма.

Екатерина Белорусская, Parimatch Foundation

Екатерина Белорусская, Parimatch Foundation

«По закону урок физкультуры может провести классный руководитель – таким образом у него набирается больше часов и, соответственно, повышается зарплата», – констатирует Александр.

По словам президента фонда Parimatch Foundation Екатерины Белорусской, на эту ситуацию не обращают достаточного внимания.

«Школьная программа заточена на успешное прохождение ВНО, и часто дети во время урока физкультуры идут на дополнительное занятие по математике, например. Важность этого предмета очевидна, а физкультуры – нет», – говорит она.

Чем опасно отсутствие физкультуры

Ребенку очень важно много двигаться. «Чтобы полноценно задействовать мозг, нужно развивать тело. Только так мозг получает достаточное количество кислорода и может развиваться, воспринимать и обрабатывать информацию», – говорит Роман Греба, президент Украинской федерации ученического спорта.

Кроме того, спортивные занятия помогают ребенку понять, что такое командная работа, как эффективно взаимодействовать с другими для достижения общей цели, что такое здоровая конкуренция. Все эти навыки помогут взрослому построить успешную карьеру.

Вадим Стеценко, Министерство образования

Вадим Стеценко, Министерство образования

Если активности мало, это может привести к болезням костей, искривлению позвоночника, ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням Альцгеймера и Паркинсона.

Здоровье детей напрямую влияет на будущее Украины. «У нас 6 млн школьников и студентов. Это фундамент нашей нации. Если эти 6 млн будут здоровые и продуктивные, то и у страны будет все хорошо», – подчеркивает Вадим Стеценко, глава Комитета по физическому воспитанию и спорту Министерства образования.

Как заинтересовать детей уроками

«Мой идеальный урок физкультуры? Тот, который отменили», – смеется отец троих детей Алексей Куликов, руководитель ивент-агентства [email protected] Он сам сменил две школы. В обеих занятия на уроках физкультуры чередовались: сначала бег, потом разминка, затем челночный бег, приседания, потом тренировка с мячом. «Детская физкультура развивает координацию, что напрямую связано с развитием мозга», – говорит Алексей.

Алексей Куликов, Ant Hill

Алексей Куликов, [email protected]

Физическое развитие своих детей он не стал доверять только школе. Дочь Куликова Лада еще с детского сада ходит на секцию по айкидо, а сын Макар занимается футболом.

Школьная физкультура современным детям неинтересна. Их вообще сложно выгнать на улицу побегать с мячом, потому что у них есть социальные сети, гаджеты, компьютерные игры. «Только гаджеты – это вредно, а только физкультура – скучно. Единственный способ заинтересовать ребенка сейчас – это найти занятие, объединяющее гаджеты и спорт», – считает Роман Греба.

Роман Греба, Украинская федерация ученического спорта

Роман Греба, Украинская федерация ученического спорта

Поэтому он с коллегами придумывает квесты с дополненной реальностью вроде охоты на покемонов, а также разрабатывает серии упражнений, которые смогут заинтересовать киберспортсменов. А Елена Аксенова придумывает занятия, которые объединяют физическую и интеллектуальную активности.

«К примеру, я даю детям задание “Бегаем-наблюдаем”: во время бега по залу они должны заметить и запомнить все предметы, связанные, допустим, с баскетболом», – рассказывает Елена. Еще один пример: дети делятся на две команды и бегут парами, по человеку из каждой команды. Во время бега противники задают друг другу задачки по математике, кто не решил – возвращается на старт. По ее мнению, оценки и нормативы нужно вовсе отменить. Они не показывают ни мастерства педагога, ни достижений ребенка.

Когда занятия становятся интересными, дети охотно к ним подключаются, утверждает Вадим Стеценко. «Мы в комитете по спорту Минобразования создали проект Cool Games. Это серия эстафет для школьников в трех возрастных категориях: 9−10, 11−13, 14−16 лет. Первый сезон прошел в 2018−2019 годах, и в отборочных соревнованиях тогда участвовали 100 тыс. детей со всей Украины. А прямой эфир финала в Киеве смотрели 120 тыс. человек», – приводит он пример.

Cool Games – серия эстафет для школьников
Cool Games – серия эстафет для школьников
Cool Games – серия эстафет для школьников
Cool Games – серия эстафет для школьников
Cool Games – серия эстафет для школьников
Cool Games – серия эстафет для школьников

В организации события участвовал также международный благотворительный фонд Parimatch Foundation. Кроме того, PMF выделил призовой фонд для победителя и сертификаты на покупку инвентаря для занятий физкультурой в школах.

Как Parimatch Foundation будет менять уроки физкультуры

В Parimatch Foundation понимают: чтобы перезагрузить уроки физкультуры в украинских школах, работать нужно и с самими детьми, и с их родителями, и с администрациями школ, и непосредственно с учителями. Как раз с последних и решили начать.

«Вместе с образовательной онлайн-платформой Prometheus мы делаем курс повышения квалификации для учителей физкультуры», – рассказывает президент фонда Екатерина Белорусская. Он станет первым таким продуктом в Украине.

Онлайн-курс бесплатный и позволит охватить педагогов со всей Украины. Учителям, которые захотят его пройти, нужно будет выделить только время. В конце учителя получат сертификат.

Курс состоит из двух блоков. Первый поможет развить навыки общения. В нем речь пойдет о том, как учителю быть лидером и вести себя с детьми и родителями, а также как эффективно встроить физкультуру в школьное расписание и объединить с другими предметами. Отдельный модуль посвящен инклюзивной педагогике – работе с детьми с особыми потребностями, которые учатся в обычных классах. На Prometheus этот блок появится до конца июля.

Выход второго запланирован на сентябрь. Блок расскажет о спортивных модулях, которые есть в программе от Министерства образования, но не пользуются популярностью среди учителей. В фонде уверены, что детей эти модули могут заинтересовать, да и работать по ним не так уж сложно. Как именно – расскажут специалисты из спортивных федераций. После выхода курса в фонде будут собирать отзывы и улучшать его.

Для начала в Parimatch Foundation планируют обучить онлайн как минимум 20 тыс. учителей со всей страны. Затем 270 педагогов из трех областей соберут в Киеве – с тем чтобы до конца года они внедрили в украинских школах 200 новых учебных модулей. Лучших фонд поощрит грантами.

С детьми и родителями Parimatch Foundation тоже будет работать: на спортивных мастер-классах и других занятиях для всей семьи. Привлекать к занятиям физкультурой будут и детей из неблагополучных семей, и сирот: более 60 таких ребят поучаствуют в тренировках с волонтерами фонда в программе «Спортивный наставник». Для детей с особыми потребностями развивают направление инклюзивных тренировок по футболу. Ещё им выделят стипендии.

Для Parimatch Foundation это игра вдолгую. «Мы хотим вырастить здоровое и, главное, осознанное поколение», – подчеркивает Екатерина Белорусская.

Опубликовано в Специальные темы
2020.07.03 13:41

Ученые рассказали новые факты о пользе физкультуры

Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По мнению исследователей, это поможет ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы. 

Как передает glavnoe.ua, в эксперименте приняли участие 25 добровольцев, которым было предложено выполнить две различные задачи. Первая заключается в использовании динамометра для управления постоянно перемещающимся курсором между красными прямоугольниками на экране монитора. От силы нажатия на динамометр зависело, как высоко курсор поднимется. Затем часть испытуемых делала физические упражнения, а часть — отдыхала. При этом исследователи измеряли активность мозга участников с помощью электроэнцефалографии.

Через 30, 60 или 90 минут после сессии упражнений или отдыха добровольцы выполняли сокращенную версию предыдущей задачи, в ходе которой необходимо было просто несколько раз нажать на динамометр с силой, достаточной для того, чтобы «тронуть» курсором определенные прямоугольники. Через восемь и 24 часа участники повторили выполнение первой задачи.

Оказалось, что те, кто выполнял физические упражнения, более эффективно и с меньшей мозговой активностью могли повторить задачу, чем те, кто не тренировался. У этих участников навык хорошо сохранился и спустя 24 часа, что говорит о лучшей консолидации моторной памяти.

Теги: пациент, учёные, физкультура

Опубликовано в Здоровье
2019.12.24 12:00

Ученые выяснили, как людям не сойти с ума

Ученые поведали, как людям не сойти с ума. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это специалисты научно-технического университета Норвегии.

Как цитирует их издание MedicalXpress, они выяснили, что «физическая активность способна снизить риск развития деменции».

Ученые наблюдали за пожилыми людьми, их средний возраст был штестьдесят лет. Отмечается, что «улучшение кардиореспираторной выносливости связано с пониженным риском развития деменции».

Эксперты говорят: «Те, кто не занимался физкультурой тридцать не назад, но начал спустя десять лет, отсрочили заболевание на два года». Поэтому, начинать заниматься спортом можно, независимо от возраста, говорят они.

Отмечается, что «занятия с повышенной нагрузкой показали большую эффективность по сравнению с умеренными физическими упражнениями».

Делать зарядку советуют хотя бы два раза в неделю.

Как писала «Фраза», названы продукты, помогающие похудеть.

Опубликовано в Здоровье
2019.11.13 15:20