Превратиться в токсичного человека можно очень быстро, а вот исправить потом себя будет невероятно трудно. Не достаточно лишь перестать казаться неприятным человеком – важно исправить свой внутренний взгляд на мир. Мы подготовили для вас советы Далай Ламы, который прекрасно знает, как помочь человеку измениться. 

Если вы дали обещание, то обязательно выполняйте его

Это правило может показаться очень простым, хотя на деле не всем удается его реализовать. Ведь обещания нужно выполнять даже те, которые вы дали сами себе. Лучше вообще ничего не обещать, особенно если вы знаете, что не сможете их исполнить. Лучше сразу откажитесь, это будет честно и так вы не подведете человека. 

Не общайтесь и не дружите с другими токсичными людьми

Токсичное мышление очень заразительное. Как только вы попадете в окружение тех людей, которые считают его нормальным, то не заметите, как начнете меняться в худшую сторону.  

Вовремя платить по счетам

Платить добром за добро не когда-нибудь потом, а как можно быстрее. И заранее решить, чем именно платить за зло.

Читайте также:  Правила миллионеров, помогающие стать богатыми

Научиться прощать 

Обида – не продуктивная эмоция. Она не мотивирует становиться лучше и что-то менять. Поэтому лучше сразу избавляться от неё, как только вы осознаете её наличие. 

Делать то, что нравится

Да, можно заставить себя жить так, как «правильно». Или так, как хочется кому-то другому. Вот только счастья это не принесёт.  

Научиться действовать вовремя 

Не торопиться, но и не опаздывать. Это очень сложно, но реально. А начать стоит с организации собственной жизни. 

Далай Лама – (род. 6.07.1935г.) является духовным лидером народа Тибета.

Родился Далай Лама он в нищей семье крестьян в небольшой и бедной деревне Такцер, расположенной на северо-востоке Тибета. В своей автобиографии «Моя земля и мой народ» Далай-лама XIV пишет: «Если бы я родился в богатой аристократической семье, я бы не смог понять, что чувствуют беднейшие тибетцы. Но благодаря своему простому происхождению я могу понять их, почувствовать их мысли, и именно поэтому я очень сопереживаю им, и всегда пытаюсь сделать всё возможное, чтобы облегчить их жизнь».

Обучение Далай Лама проходил с 6 до 25 лет, чтобы получить высшую ученую степень Доктора буддийской философии. В 1959 году Далай Лама замечательно сдал все экзамены в присутствии более 20 000 учёных-монахов и получил звание геше-лхарамбы.

22.02.1940 года Далай Лама был возведен на трон в Лхасе, столице Тибетского государства. После подавления антикитайского восстания он был вынужден оставить Лхасу в ночь на 17.03.1959 года, чтобы найти убежище в Индии. С этого времени живёт в Дхарамсале, где находится Тибетское правительство в изгнании.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Мотивационные цитаты о счастье от известных людей

Будь добрым все время, когда это только возможно. А это возможно всегда.

1. Учтите, что сильная любовь и великие успехи связаны с большим риском.

2. Если вы проиграете, то с вами останется бесценный опыт.

3. Следуйте вечным трем правилам: a) Уважай себя; б) Уважай других; в) Не уходи от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали, как их правильно нарушать

6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу

7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы это исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.

13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землей. Любите её 

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.

18. Иногда нужно отказаться оттого, что вы хотите, чтобы получить это.

19. Любви и приготовлению пищи отдавайтесь самозабвенно.