Не могу себе позволить: что скрывается за этой фразой
Почему мы часто чувствуем себя виноватыми за то, что получили что-то хорошее? Одна из причин этому - маленький "психологический контейнер".
Корни этой психологической проблемы (как и многие другие) уходят в наше детство.
Купить еще одну вещь. Грубо ответить. Зарабатывать больше. Быть счастливым в отношениях...Есть такой феномен "стеклянного потолка". И у каждого он свой. Однажды я слышала историю о женщине, которая училась впервые после долгих лет покупать - себе лично - молочный шоколад. Она была матерью-одиночкой, жили стесненно, и ей приходилось покупать на двоих с сыном - исключительно белый шоколад. Потому что его любил сын. А на вторую шоколадку денег не было...И у кассы в тот первый раз "эгоистичной покупки" шла нешуточная внутренняя борьба. Иногда правда сложно "вместить" во внутренний контейнер то, к чему мы не привыкли. То, что кажется "лишним". Без чего "и так обойдусь", потому что обходились всю сознательную жизнь. Почему?
Психологический контейнер
Одна из причин - маленький "психологический контейнер": Ощущение дефицитарности с детства. Это мог быть не обязательно дефицит материальных вещей и игрушек - а еще и эмоциональный.
Ребенок принимает родительскую реальность и правила - безоценочно. Не покупают игрушки или покупают только в обмен на что-то (за хорошее поведение) - значит, так тому и быть. Не принимают во внимание чувства ("Больно? Сам виноват!"; "Хочется? Перехочется!") - значит, они того не стоят - и так далее....
Родители и близкое окружение - зеркало, через которое ребенок видит себя. И если психический "контейнер" наполняется на чуть-чуть, ребенок к этому тоже привыкает. Привыкает сам не наполнять его, как не наполняли значимые другие. И тогда во взрослой жизни непереносимым становится чувство вины за обладание. Деньгами, вещами, отношениями. Контейнер трещит по швам, не будучи в состоянии вместить "излишки"....
Что делать?
...Здесь нет иного способа, как только идти, покупать, брать, делать.... Это возможно, когда сильнее станет внутренний стержень. Когда появится вначале - осознание ограниченности "контенйнера", а потом - хорошая "привычка" уделять внимание себе, своим состояниям, планам, самочувствию, эмоциям...Это - путь.
Главное - понимать, что контейнер - можно укрепить. А чувство вины бывает не сжирающим до потрохов, но вполне переносимым.
Источник: facenews.ua
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202329530
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202325030
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202326420
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325730
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326600
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326740
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202326190