Жанна Бадоєва розкрила секрет стрункої фігури
Для багатьох Жанна Бадоєва — справжній приклад для наслідування. Відома телеведуча об’їздила півсвіту, встигла знайти свою любов в Італії та народити двох дітей. При цьому, всупереч постійним перельотам, Бадоєва завжди усміхнена і приваблива.
Особливий захват шанувальників нерідко викликає постать Бадоєвої. Секретом її стрункості багато цікавляться в коментарях під тим чи іншим постом. Але виявилося, що ніякого секрету у Жанни немає, вся справа просто в проникливому ставленні до власного тіла.
«Я не вважаю калорії, не ділю їжу на шкідливу і корисну і не сиджу (і ніколи не сиділа) на якихось дієтах. Єдине, що я роблю, — уважно слухаю свій організм. Якщо у мене є вибір — з’їсти щось жирне з підливою або простий шматок м’яса, то виберу друге. І не тому що так правильніше, а тому, що мені від жирного буде погано. Тому в їжі мій головний критерій — буде добре моєму організму від того, що я з’їм», — поділилася Бадоєва.
Виявилося, що подібного методу слідують багато шанувальників телеведучої, замість виснажливих дієт і тренувань віддаючи перевагу раціональному та усвідомленому харчуванню.
«Я двічі скидала по 20 кг, обидва рази після пологів, тепер сама допомагаю дівчатам худнути, мені приємно, що я худенька і мені понад 25 не дають, хоча мені за 40. Теж не сиджу на дієтах, а слухаю свій організм. Звичка переїдати у людей з дитинства, коли їх мами та бабусі змушували доїдати все, що їм поклали в тарілку, і дитина не прислухалася до свого організму, а слухала рідних, через це почуття насичення зникає і людина не відразу розуміє, вона наїлася або ще ні», пише UkrMedia.
Теги: ведущая, Жанна Бадоева, красота, фигура
Источник: newformat.info
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202328980
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202324680
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202325870
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325390
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326090
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326270
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202325750