Настя Каменских рассказала как обрести уверенность в себе

2019.07.09 | 19:30

AMP logoAMP-версия

Популярная украинская певица Настя Каменских поделилась несколькими советами с теми, кто хотел бы обрести уверенность в себе и своих силах. Эту информацию можно найти на ее официальной страничке в Instagram. 

Настя пишет, от того на сколько сильно вы верите в себя, на столько хорошо будут реализовываться ваши мечты. Отметим, что сама певица на сегодняшний день, тщательно следит за своим здоровьем и питанием. Очень хорошо ей помогает правильный выбор продуктов и спорт

Читайте также:  Олег Винник снова станет судьей в “Х-факторе”

"Но этому тоже нужно научиться: тщательно работать над своим телом и мыслями и никогда не останавливаться на достигнутом! Сегодня делюсь несколькими простыми правилами, которые я проверила на себе: 

1) Регулярно напоминайте себе: "На свете возможно все. У меня получится воплотить в жизнь все мои мечты!" 

2) Заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Ведь нам, женщинам, так важно ощущать себя прекрасными... 

3) Поставьте четкий дедлайн: важное событие/праздник, к которому вы готовитесь. Это будет вас мотивировать и вы никогда не сойдет с дистанции", - посоветовала артистка. 

Оцените материал
(0 голосов)
Теги

Оставить комментарий