Леся Никитюк поделилась секретами стройности
Украинская телеведущая Леся Никитюк среди многих своих достоинств может похвастаться и стройной, подтянутой фигурой. Мало кто знает, но Леди Ле профессиональная спортсменка и кандидат в мастера спорта. Ну а больше всего звезда любит плаванье.
На страничке в Instagram Леся часто делится своими главными секретами стройности. Также теледива не упускает возможности и продемонстрировать свое чувство юмора.
Недавно Никитюк поделилась особенной формулой красоты:
«Значит, девочки, рассказываю секрет: хотите подтянуть ножки, попу и убрать целлюлит? Бегайте в воде. Так вы сжигаете на 100 ккал больше, чем, когда занимаетесь на улице или в зале. Люди свыше 100 кг худеют намного быстрее. Мы же – весом до 100 кг – подтягиваем кожу и приводим в тонус мышцы. Еще один плюс такой зарядки – суставы не нагружаются».
Ранее ведущая советовала, как не переедать и не злоупотреблять вредной пищей: нужно вдыхать аромат вредной еды, а кушать полезную. К примеру, нюхаем бургер и кушаем яблочко, передает hyser.com.ua.
Теги: ведущая, Леся Никитюк, спорт, фигура
Источник: newformat.info
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202329580
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202325060
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202326500
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325750
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326660
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326810
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202326280