Сейчас жители Украины переживают период сильной жары, поэтому особой популярностью стали пользоваться фруктовые лимонады, прекрасно утоляющие жажду. На торговых прилавках страны можно найти ягоды и фрукты на любой вкус. Но, наверняка, потребителям будет интересно, покупка каких сезонных ягод считается наиболее выгодной?

Елена Класон – жительница столицы показывает только что купленные ягоды. Малина обошлась ей в 40 гривен, черника – в 60 гривен, в сумме получилось 100 гривен. Многие продавцы пытаются успокоить покупателей, обещая, что скоро фрукты и ягоды начнут падать в цене. 

Самым выгодным продуктом на данный момент считается клубника. Ее продают по 30 гривен.

Следующей доступной ягодой является черешня. Сейчас ее можно увидеть практически везде. Покупателю она обойдется в 45 гривен. Продавец Алим ежедневно реализует около полутоны ягод. По его мнению, черешня скоро подешевеет, несмотря на то, что сейчас она выросла в цене. 

Читайте также:  Новая криптовалюта Libra от Facebook является угрозой для всех валют мира

На третьем месте «расположились» - абрикосы. Некоторые продавцы готовы отдать их за 35 гривен, но, к сожалению, таких предложений пока совсем мало. В большинстве случаев стоимость варьируется от 45 до 60 гривен. 

Четвертое место занимает малина. Ее цена колеблется от 40 до 60 гривен. Продавщица Людмила считает, что через неделю малина начнет дешеветь 

Диетолог Евгения Кириллова рекомендует потребителям не отказывать себе в ягодах и фруктах, но есть их нужно в меру. 

Чтобы получить максимум пользы от данного десерта, необходимо употреблять их за полчаса до основной трапезы или спустя 2-3 часа после еды. Одна порция не должна превышать 250 граммов фруктов и ягод, чтобы не допустить вздутия и болей в желудке.

Эксперты обнародовали результат своих исследований по поводу самых безопасных для употребления в пищу ягод. Для этого были проведены химические исследования самых разных ягод, как растущих на дачных участках, так и произрастающих в лесу. 

По мнению, ученых самыми полезными являются голубика и брусника. Объясняют они это тем, что растет ягода в диких условиях без присутствия человека, поэтому не содержат никаких химикатов.  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Польза и вред клубники для женского организма

Рекомендуют медики также к употреблению чернику, содержащую в своем составе много полезных витаминов и микроэлементов. А клубника, например, помимо полезных витаминов, содержит и много вредных веществ, так как для ее роста большинство садоводов используют вспомогательные химические добавки. 

Ранее мы писали о пользе и вреде кабачков, а также давали рекомендации о том, кому стоит избегать употребление данного овоща.