Употребление овсянки положительно влияет на здоровье младенца, пребывающего в утробе матери.  Об этом заявили учёные из Института педиатрии Вашингтона.

Специалисты подчеркивают, что младенец до появления на свет хорошо усваивает пигменты питательной каши и при родах в 92% случаев ребёнок рождается гораздо здоровее, чем другие дети.

Чтобы убедиться в этом, специалисты провели ряд исследований, в которых приняли участие более тысячи женщин в возрасте от 22 до 35 лет. Каждая из них на момент проведения экспериментов была беременна. Учёные предложили им включить в свой рацион порцию овсянки каждый день на протяжении трёх месяцев перед родами. Анализ состояния новорождённого показал, что такой младенец здоровее, чем остальные респонденты.

Теги: беременность, дети, здорвье, каша, овсянка

Многие люди привыкли считать овсяную кашу самым полезным, питательным и вкусным завтраком, который с удовольствием едят взрослые и дети. Но стоит знать, что есть некоторые противопоказания, при которых лучше забыть про употребление этого продукта. Об это пишет сообщает интернет-издание u-f.ru.

Если в вашем организме есть избыток слизи, то стоит пересмотреть свой рацион и обратить внимание на другие крупы. Как выражается этот недуг? У человека обычно наблюдаются отеки, присутствует налет на языке, часто бывает хронический беспричинный насморк.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенка укусил клещ. Что делать первым делом?

Непереносимость глютена, целиакия. Это неусвоение белка некоторых злаковых культур, и им является глютен. Вокруг глютена существет множество разногласий и противоречивых отзывов, но те, что действительно страдают его непереносимостью, знают, что это не шутки. В таком случае от всех злаков лучше отказаться, иначе: диарея, аллергические реакции и нарушение всасывания тонкой кишки. 

Пониженный холестерин. Овсянка понижает холестерин - это ее свойство давно известно, и, как правило все считают, что нужно всегда понижать холестерин в крови и сахар. Но те, у кого он и так низкий, усугублять не нужно. 

Напомним, ранее мы писали о болезнях, при которых опасно есть гречку.