Когда 1 миллиард человек страдает от какой-либо формы расстройства сна, система здравоохранения должна бодрствовать, пока не будет найдено решение этой проблемы. Во всем мире системы здравоохранения твердо верят, что сон является наиболее важным фактором для общего здоровья и благополучия, даже больше, чем финансовое благополучие. К сожалению, сегодня более 80% населения мира спит, имея под рукой мобильный телефон. Когда более 50% населения с нарушениями сна, как правило, перед сном пользуются мобильными телефонами или интернетом, это заставляет медицинских работников просыпаться раньше, замечая возникающую опасность для здоровья многих людей. 

Женские циклыработают на час раньше, чем мужские, что делает их более склонными раньше засыпать, а также просыпаться раньше. Вероятность того, что женщины страдают расстройством сна, в два раза выше, чем у мужчин.

Более трети работающих женщин в Соединенных Штатах лишены сна и едва спят по шесть часов в сутки. У женщин риск развития бессонницы повышен на 40% по сравнению с мужчинами. Недостаток сна и постоянный хронический стресс имеют серьезные последствия для здоровья, как физического, так и психического. Вероятность пациентов, страдающих хроническими заболеваниями, в четыре раза выше при бессоннице.

Экономика 21-го века возрождает рынок снотворных и препаратов для преодоления бессонницы. К сожалению, в это десятилетие сон является самой естественной вещью; мы научились отучаться от него.

В последнее десятилетие американцы получали 60 миллионов рецептов на снотворное в год, что показывает, как нам удалось заменить циркадные часы технологией. По оценкам Frost & Sullivan, объем рынка спальных устройств и лекарств в мире оценивается в 37,5 млрд. Долларов США, а к 2022 году он увеличится в среднем на 6,5%, что выше среднего показателя роста в отрасли медицинского оборудования. Это привело к тому, что отрасль должна вмешиваться и рассматривать профилактику и мониторинг, а не лечение.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Как подготовиться к переходу на летнее время

Лучшим достижением за последнее десятилетие стало повышение осведомленности и пропаганда здорового сна. К сожалению, мы зависим от технологий, обеспечивающих нам хороший сон и достаточное количество часов. Зависимость от гаджетов, которые помогают нам спать, особенно чувствуется в нынешнем тысячелетии.

Тревога прозвучала для компаний Sleep Tech - не спи

Сон, лекарство нового века, привлекло внимание многих компаний, чтобы воспользоваться новыми возможностями. Интересно, что матрасы, постельные принадлежности, коучинг, приложения и трекеры используются, чтобы помочь стать сну лучше.

Beddit  - один из первых брендов, который установил трекер сна в виде тонкого сенсора для матраса. Он помогает пользователю понять качество своего сна и принимает жизненно важные признаки, помогающие управлять его сном и здоровьем.

Этот сектор имеет множество стартапов с устройством или технологией, которая позволяет управлять расстройством сна пациента и помогает преодолеть его. Некоторые включают Balluga, которая имеет умную кровать с системой против храпа. LumosTech  разработал маску, которая приспосабливает сон потребителя к его графику и помогает легко преодолевать джетлаг; Это необходимо для цифровых кочевников XXI века.

Платформа Sleepio имеет миллионы пользователей и помогает им создать программу улучшения сна для преодоления плохого сна, которая внутренне поддерживает хорошее самочувствие и благополучие.

Существуют и другие устройства, такие как NightBalance, носимое устройство, которое регулярно измеряет положения сна своих пользователей и слегка вибрирует, чтобы они подсознательно переходили в более здоровое положение, помогая тем самым управлять расстройствами апноэ во сне. Оно было изобретено Royal Philips для расширения ассортимента продукции для сна.

В такой развитой стране, как США, от 2000 до 2500 долларов ежегодно расходуется на анализы и лечение одного пациента, страдающего расстройством сна. Это высокая инвестиция в условия сна, которые считаются расстройствами, а не болезнями.

По данным Американской академии медицины сна, бессонница, одна из форм расстройства сна, ежегодно обходится экономике США в 63 миллиарда долларов в потерю производительности. Это влияет на качество жизни, так как может привести к сердечной недостаточности, гипертонии, диабету, мерцательной аритмии, инсульту и т. Д. Следовательно, нарушения сна называют тихим убийцей.

В экономике нового века человек стоит за гаджетами, которые помогают развивать экономику. Что может случиться у нас потеря сна? Можем ли мы потерять производительность и эффективность в будущем? Настало время понять, почему сон важен для нашего здоровья, благополучия и работы.