Мышечные боли и спазмы, или миалгия, — широко распространенное явление, которое периодически испытывает каждый человек. В большинстве случаев дискомфортные ощущения проходят сами, но иногда имеют затяжной характер и требуют грамотного лечения.

Причины мышечных болей

Мышечные боли чаще всего вызывают:

• травматические повреждения;
• чрезмерно интенсивные, продолжительные физические нагрузки;
• пребывание тела в одном положении длительное время;
• избыточная масса тела;
• длительный прием некоторых медикаментов;
• сильные стрессы.

Реже болезненные ощущения в мышечных тканях являются симптомом:

• инфекционного поражения;
• патологии щитовидной железы;
• фибромиалгии;
• заболевания аутоиммунного характера;
• ревматизма;
• остеохондроза;
• доброкачественных и злокачественных опухолей.

Лечение назначается в зависимости от конкретного заболевания. Чаще всего пациентам рекомендуется принимать препараты калия и магния: Магне Б6, Аспаркам, Панангин Форте. Активные вещества лекарств купируют болевой синдром, делают мышцы более выносливыми, способствуют лучшему усвоению кальция.

Помните, самолечение может быть вредным для вашего здоровья. Чтобы лечение было эффективным и прошло без осложнений, обязательно  проконсультируйтесь с врачом. Также не забывайте перед покупкой медицинских препаратов ознакомиться с правилами приема и их противопоказаниями на официальных сайтах производителей.

От чего возникают мышечные спазмы и судороги?

К возникновению спазмов и судорожного синдрома в мышцах приводят:

1. Остеохондроз с сопутствующим защемлением нервных волокон.
2. Хроническое физическое перенапряжение.
3. Стоячая или сидячая работа.
4. Травмирование позвоночного столба.
5. Сильные стрессы и психоэмоциональные потрясения, вызывающие повышение мускульного тонуса.
6. Недостаточное кровоснабжение (атеросклероз конечностей).
7. Невралгия.
8. Прием диуретиков, мочегонных препаратов.
9. Обезвоживание организма.

Дефицит в организме таких минералов, как калий, магний, кальций, также приводит к спазмам и судорогам мышц. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются люди преклонного возраста и женщины, ожидающие появления малыша на свет.

Методы лечения

Медикаментозная терапия при мышечных болях и спазмах предполагает использование обезболивающих лекарственных средств и витаминно-минеральных комплексов. Анальгетики действуют симптоматически, купируя болевой синдром.

Кальций в таблетках, калий, препараты магния позволяют устранить причины миалгии и мышечных спазмов, способствуют ускоренному восстановлению после полученных травм, интенсивных физических нагрузок, снимают крепатуру. Индивидуальный курс приема магнийсодержащих лекарств пропишет лечащий врач. Также узнать детальнее, чем полезен препарат и задать вопросы специалистам поможет официальный сайт Магне B6 в Украине.

Помимо приема медикаментов, терапевтический курс включает:

• мануальную терапию;
• занятия лечебной физкультурой;
• нанесение обезболивающих, противовоспалительных мазей;
• физиотерапевтические процедуры.

В лечебных и профилактических целях при склонности к судорогам и миалгии пациентам рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя, сбалансированно питаться.

Причины для получения неотложной помощи

За профессиональной медицинской помощью нужно обращаться при:

• отечности верхних и нижних конечностей;
• гиперемии (покраснении) кожных покровов;
• мышечной слабости;
• отсутствии эффективности методов самопомощи;
• выраженной, не проходящей болевой симптоматике.

Помните, при первых подозрительных симптомах нужно обязательно обращаться к врачу. Правильное питание, умеренные нагрузки и прием минеральных добавок помогут надолго забыть о мышечных болях и спазмах.