Показать содержимое по тегу: вес

Что поможет поддерживать вес после похудения?

Ученые из Америки, штат Джорджия, утверждают, что по результатам проведенного ими эксперимента, поддерживать вес после похудения помогут...весы. Регулярное взвешивание, по их мнению, поможет оставаться в необходимом весе.

В эксперименте приняли участие более сотни мужчин и женщин от 18 до 65 лет. Ученые взвесили их на момент начала исследований и предложили им оставаться в этом весе на протяжении двух месяцев.

Половина группы должна была все это время регулярно взвешиваться. По окончании исследований, вторая группа, что не взвешивалась, набрала в среднем по 2,2 кг на человека. Те, кто взвешивался, сохранили свой вес или даже немного похудели.

Ученые заметили, что люди, у кого есть дома весы, чаще следят за своим телом и весом, стремятся не переедать, поддерживать форму.

Однако часто взвешиваться тоже не стоит. Вес человека в течение дня может колебаться как в большую, так и в меньшую сторону, это нормально. Хоть и небольшие эти отклонения, но испортить настроение некоторым смогут. Для нормального поддержания своего веса рекомендовано взвешиваться один раз в 3-5 дней.

Опубликовано в Здоровье

2019.06.06 15:05

Интересно, какой вес у популярных голливудских звезд?

Не секрет, что звездам Голливуда нужно неустанно следить за своими формами, ведь за ними наблюдают миллионы поклонников и папарацци. Увы, наш мир безжалостен и даже малейший недостаток во внешнем виде тут же будет освещен средствами массовой информации. Фотографии знаменитостей в бикини мы видим часто: то они сами радуют подписчиков на страницах Instagram, то в прессе появляются снимки папарацци. В любом случае, их фигуры мы видели уже по несколько раз, но вот о реальных цифрах знаем не так много. Сколько же весят кумиры миллионов?

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Красавицу-чиновницу уволили из-за ее обнаженных фото в сети

На главном фото КИМ КАРДАШЬЯН (38), 54 КГ