Боль, скованность и припухлость суставов могут случиться с каждым, но если вы сталкиваетесь с этими болями и боретесь с ограниченной подвижностью каждый день, возможно, вы живете с остеоартритом. Это прогрессирующее хроническое заболевание, которое со временем может усугубиться, остеоартрит может стать вредным для любого, у кого он диагностирован.

К счастью, люди, живущие с остеоартритом, не должны страдать от боли. Существуют варианты лечения симптомов этого хронического состояния, и они могут значительно облегчить ваши боли.

Если вы готовы избавиться от боли, вызванной остеоартритом, ключом является поиск методов лечения, которые помогут вам справиться с болезнью, улучшат вашу мобильность и гибкость и облегчат повседневную жизнь. Ниже приведены основные методы лечения, которые следует учитывать, если вы живете с остеоартрозом.

Противовоспалительные и обезболивающие препараты

Одним из первых шагов в лечении симптомов остеоартрита является устранение боли, вызываемой этим заболеванием. Медикаментозное лечение - лучший вариант лечения именно для этого.

Лекарства от остеоартрита имеют две цели. Они либо лечат боль, предлагая облегчение страдальцам и позволяя им легче двигаться, либо воздействуют на воспаление, которое является источником боли при остеоартрите. Эти лекарства могут приниматься перорально в виде таблеток или жидких лекарств, местно применяться в виде кремов или лосьонов, или вводиться при необходимости.

По данным Фонда артрита и клиники Майо, следующие виды лекарств являются наиболее эффективными для лечения остеоартрита:

• Анальгетики: эти лекарства являются обезболивающими. Их можно назначать или покупать без рецепта, и они обычно содержат ацетаминофен или опиоиды.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): очень часто используемые препараты, НПВП уменьшают воспаление и боль, вызванную воспалением. НПВП легко доступны в местных аптеках - аспирин, ибупрофен, напроксен и другие распространенные обезболивающие препараты можно купить или назначить, если вам нужна более сильная доза.
• Дулоксетин: этот препарат чаще всего используется в качестве антидепрессанта, дулоксетин также одобрен для лечения хронической боли. Это эффективно для тех с остеоартритом, смягчая болезненные симптомы, которые происходят.

Физиотерапия

Хотя лекарства могут творить чудеса, когда дело доходит до облегчения боли при остеоартрите, существует простой и естественный способ лечения симптомов этого состояния. Все, что вам нужно сделать, - это научиться укреплять свои мышцы, и вам будет легче в повседневных движениях и задачах - и физиотерапия может научить вас именно этому.

Физическая терапия рекомендована многими экспертами остеоартрита. Во время сеансов физиотерапии вы будете руководствоваться физиотерапевтом, который создаст индивидуальную программу упражнений и план на основе ваших возможностей и ваших симптомов. Вы укрепите свои мышцы и сосредоточитесь, в частности, на суставах, что со временем увеличит диапазон движений и уменьшит обычную боль, которую вы испытываете.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:Какие вспомогательные устройства лучше всего подходят для пожилых людей?

Во время физической терапии ваш терапевт может включать ДЕСЯТКИ или NMES, два типа стимуляции, которые могут облегчить боль в суставах. Как отмечает WebMD, TENS (чрескожная электрическая нервная стимуляция) использует электроды для отправки импульсов по нервам, стимулируя эти нервы для уменьшения боли, в то время как NMES (нервно-мышечная электрическая стимуляция) использует электроды для стимуляции мышечной ткани вокруг суставов для уменьшения боли. Оба из этих безболезненных вариантов физической терапии могут принести облегчение.

Упражнения

В то время как движение может быть болезненным, регулярное движение является важным лечением остеоартрита. Перемещение будет держать ваши суставы смазанными, ваш вес на здоровом уровне, и ваш остеоартрит под контролем.

По данным Фонда артрита, регулярные переезды являются одним из наиболее полезных способов лечения симптомов остеоартрита. Движение - даже в небольших, простых дозах, таких как ходьба - может уменьшить вашу боль и укрепить силы. Чем сильнее вы делаете свои суставы, тем меньше боли вы почувствуете.

Кроме того, занятия спортом помогут вам придерживаться здорового веса. Хотя здоровье важно для всех, оно особенно важно для страдающих остеоартритом. Чем больше вы весите, тем больше вес и давление оказываются на ваши суставы - и избыточный вес может усугубить ваши симптомы, что приведет к усилению боли и ухудшению состояния суставов. Если вы будете оставаться активными, двигаться и заниматься физическими упражнениями, когда это возможно, вы будете наносить как можно больший ущерб суставам.

Кортизон или смазывающие инъекции

Если ваши симптомы остеоартроза не поддаются лечению, физической терапии, физическим упражнениям или другим формам лечения, есть еще один вариант: инъекции. Хотя инъекции часто являются последним вариантом лечения перед операцией, эти препараты с более высокими дозами могут облегчить то, что обычные лекарства не могут, и могут предложить более длительные периоды облегчения для тех, кто страдает от серьезных симптомов остеоартрита и боли.

По данным клиники Майо, есть две основные инъекции, которые могут сделать больные остеоартритом:

• Инъекции кортизона или кортикостероида: эти инъекции непосредственно вводят обезболивающее лекарство в ваш сустав. Пациенты могут испытывать облегчение боли в течение многих месяцев с этими инъекциями. Вы можете сделать только определенное количество инъекций кортизона или кортикостероидов, так как они могут вызвать повреждение сустава при чрезмерном использовании.
• Инъекции вязкого дополнения (смазывания): эти инъекции, которые состоят из гиалуроновой кислоты, помогают облегчить боль, добавляя амортизацию в сустав. Это существенно увеличивает суставную жидкость, облегчая движение без воспаления.

Если у вас был диагностирован остеоартрит, вы знаете, каково это жить с болезненными симптомами этого хронического заболевания. Но это не значит, что вам нужно страдать каждый день. Существуют варианты лечения симптомов остеоартрита, и вы можете ими воспользоваться. Вам просто нужно убедиться, что вы проводите исследование, знать, какие у вас варианты лечения, и найти тот, который лучше всего подходит для вашего здоровья и симптомов.