Настя Каменских рассказала как обрести уверенность в себе

Популярная украинская певица Настя Каменских поделилась несколькими советами с теми, кто хотел бы обрести уверенность в себе и своих силах. Эту информацию можно найти на ее официальной страничке в Instagram. 

Настя пишет, от того на сколько сильно вы верите в себя, на столько хорошо будут реализовываться ваши мечты. Отметим, что сама певица на сегодняшний день, тщательно следит за своим здоровьем и питанием. Очень хорошо ей помогает правильный выбор продуктов и спорт

Читайте также:  Олег Винник снова станет судьей в “Х-факторе”

"Но этому тоже нужно научиться: тщательно работать над своим телом и мыслями и никогда не останавливаться на достигнутом! Сегодня делюсь несколькими простыми правилами, которые я проверила на себе: 

1) Регулярно напоминайте себе: "На свете возможно все. У меня получится воплотить в жизнь все мои мечты!" 

2) Заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Ведь нам, женщинам, так важно ощущать себя прекрасными... 

3) Поставьте четкий дедлайн: важное событие/праздник, к которому вы готовитесь. Это будет вас мотивировать и вы никогда не сойдет с дистанции", - посоветовала артистка. 

Опубликовано в Шоу бизнес
2019.07.09 19:30

Как не стать токсичным человеком: советы Далай Ламы

Превратиться в токсичного человека можно очень быстро, а вот исправить потом себя будет невероятно трудно. Не достаточно лишь перестать казаться неприятным человеком – важно исправить свой внутренний взгляд на мир. Мы подготовили для вас советы Далай Ламы, который прекрасно знает, как помочь человеку измениться. 

Если вы дали обещание, то обязательно выполняйте его

Это правило может показаться очень простым, хотя на деле не всем удается его реализовать. Ведь обещания нужно выполнять даже те, которые вы дали сами себе. Лучше вообще ничего не обещать, особенно если вы знаете, что не сможете их исполнить. Лучше сразу откажитесь, это будет честно и так вы не подведете человека. 

Не общайтесь и не дружите с другими токсичными людьми

Токсичное мышление очень заразительное. Как только вы попадете в окружение тех людей, которые считают его нормальным, то не заметите, как начнете меняться в худшую сторону.  

Вовремя платить по счетам

Платить добром за добро не когда-нибудь потом, а как можно быстрее. И заранее решить, чем именно платить за зло.

Читайте также:  Правила миллионеров, помогающие стать богатыми

Научиться прощать 

Обида – не продуктивная эмоция. Она не мотивирует становиться лучше и что-то менять. Поэтому лучше сразу избавляться от неё, как только вы осознаете её наличие. 

Делать то, что нравится

Да, можно заставить себя жить так, как «правильно». Или так, как хочется кому-то другому. Вот только счастья это не принесёт.  

Научиться действовать вовремя 

Не торопиться, но и не опаздывать. Это очень сложно, но реально. А начать стоит с организации собственной жизни. 

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.07.08 21:30

Главные правила успешной семейной жизни от Жанны Бадоевой

Известная украинская телеведущая программы "Орел и решка" Жанна Бадоева часто дает своим подписчикам советы в социальной сети, а так же публикует интересные истории из жизни. Недавно в своей новой заметки она написала про один из принципов, который помогает ей в семейной жизни. 

По словам ведущей, она руководствуется правилом разделения полномочий по дому. Но не по гендерному принципу – на мужские и женские обязанности. "К примеру, вам необходимо приготовить обед и выгулять собаку. За это не может быть ответственным лишь кто-то один. Если у вас нет времени на выполнение данных дел, то важно чтобы их взял на себя ваш партнер." (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. – примечание редакции), - пишет Жанна. 

Читайте также:  Правила миллионеров, помогающие стать богатыми

Бадоева уверена, что в таком правиле нет ничего плохого. Жанна считает, что «неблагородно обвинять мужа, если он не смог помочь с делами». Она также решил спросить, какими принципами пользовались ее читатели, распределяли ли они ответственность в семье и как они к этому относятся.

Поклонники с удовольствием ответили на вопрос и начали писать о том, как все работает в их семьях. Многие говорили, что Жанна очень умная женщина, которая всегда делится интересными и полезными советами. Они благодарны ей за это.

Подписчики также не упустили возможности восхититься красивой парой – Жанной и ее мужем Василием Мельничиным, за которого телеведущая вышла замуж в 2015 году.

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.07.07 21:30

Как обезопасить свою квартиру во время отпуска 2019

Не секрет, что в период отпусков, квартирные мошенники активизируются и начинают идти на новые ухищрения, чтобы проникнуть к вам дом. Это и не удивительно, вед хозяев нет дома, значит бояться нечего, можно выносить все что "плохо лежит". Однако правоохранители говорят, что порой сами владельцы жилья сами виноваты, что оставляют квартиры просто закрыв на ключ. Ведь опытные воры знают по каким признакам определить “свободную” квартиры. Именно поэтому, мы подготовили советы, которые помогут вам подготовить жилье к вашему отъезду таким образом, чтобы оно не было привлекательно в глазах преступников. 

Будьте дружелюбны с соседями, не стесняйтесь их попросить присмотреть за вашей квартирой. 

Это один из самых легких вариантов обезопасить жилье во время отпуска. Заручитесь поддержкой зорких бабушек-пенсионерок, не секрет, что без их ведома никто не может спокойно пройти даже в подъезд. 

Хитрости перед отъездом

Для того, чтобы преступники не приметили вашу квартиру как потенциальный объект для краж, раздвиньте оконные шторы и роллеты, не оставляйте на балконе сохнущее белье - не снятая стирка может стать признаком того, что хозяев дома нет. 

Читайте также:  Семья Муратова будет судиться с Масляковым

Будьте аккуратными в соцсетях

Эксперты говорят, что грабители с удовольствием используют современные технологии для того, чтобы понять, какую квартиру можно "обчистить". Если вы уезжаете, оставив жилье без присмотра, даже не думайте рассказывать в социальных сетях о том, куда вы отправились и на какой срок.

Обратите внимание на входную дверь

Прежде всего, перед уходом нужно «укрепить» стены своей крепости. В этом вам поможет установка дополнительных дверных замков.

Видеокамера и сигнализация

Самый надежный способ отпугнуть воров - это установить домашнюю сигнализацию. Такие услуги предоставляются многими компаниями, и в масштабах ограбления они будут стоить дешевле. Более бюджетный вариант - установить на вашу дверь камеру Wi-Fi с обзором.

Опубликовано в Новости
2019.07.07 09:05

Правила миллионеров, помогающие стать богатыми

Писатель и предприниматель из Америки Джеймс Алтучер решил помочь всем людям, которые мечтают о богатстве, снять розовые очки и реально посмотреть на окружающую действительность. Он дал особые советы, которые юыли собраны на основе опроса настоящих миллионеров. Вот что нужно знать и делать, чтобы стать на путь успеха.

Общайтесь с успешными людьми и близкими вам по духу 

Стоит помнить, что для достижения совершенства в чем-либо, не обойтись без долгой и упорной работы, в том числе – и над собой.

Бегите от смерти 

Ведите здоровый образ жизни, что позволит вам быть полным сил и дожить до глубокой старости, фонтанируя интересными идеями. 

Умейте благодарить 

Это гораздо приятнее, чем изводить себя негативом. К тому же положительная энергетика дает силы для новых свершений. 

Ежедневно составляйте список идей 

Возможно, воспользовавшись некоторыми своими идеями, вы сможете преуспеть в какой-либо сфере деятельности. 

Сейте семена

И речь здесь – не о грядках. Суть этого совета заключается в том, что не следует тратить время на реализацию одной единственной цели. Практика показывает, что из всех посеянных семян произрастает половина, но они могут давать богатый урожай. 

Никогда не оправдывайтесь

На самом деле у вас достаточно сил и времени для воплощения в жизнь своих желаний.

Читайте также:  Тим Кук дал полезные советы выпускникам

Составьте ТОП своих целей 

Напишите на листе бумаги 25 вещей, которых бы вы хотели добиться в жизни. Выберите из них пять самых важных. На них и тратьте свое время и силы. Об остальных можете забыть со спокойной совестью. 

Задавайте вопросы

Не стесняйтесь показать кому-то, что вы чего-то не знаете. Это нужно не только для расширения кругозора. Беседа сближает людей, помогает обрести полезные знакомства, стать партнерами с теми, кто вам интересен и приступить с ними к реализации совместных проектов.

 

Не бойтесь ошибаться

 

На ошибках учатся, и это – главное. При этом ошибки надо признавать и проводить над ними работу. 

 

Нормализуйте свой сон

Это приводит к успеху, так как отдохнувший мозг по утрам особенно продуктивен.

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.07.05 21:30

Оксана Федорова советует как подчеркнуть женственность летом

Оксана Федорова дала несколько полезных советов на странице в социальной сети. Нет никаких сомнений, что "Мисс Вселенная" 2002 года отлично разбирается в моде и знает каким образом подчеркнуть женскую красоту в жаркое время года.

По словам Оксаны, кремовые и белые оттенки идеально подходят для офисных работников. Но в свободное время девушки и женщины должны выбирать более яркие варианты. Модель рассказывает: «Буйство фантазии: цветочные принты, складки, кружева, распущенные розы, корсеты и пухлые рукава - и вы в тренде!» (Далее орфография и пунктуация авторов сохранена. - редакционная заметка).

Кроме того, Федорова решила продемонстрировать, как будет выглядеть стильный летний образ, который не оставит женщин без внимания окружающих. Она опубликовала короткометражное видео, в котором появилась в строгом розовом пиджаке и летящей юбке в пастельных тонах с темными вставками.

Читайте также:  Тим Кук дал полезные советы выпускникам

Поклонники Оксаны поблагодарили ее за полезные советы и всегда восхищаются ее чувством стиля. Многие люди называют ведущую объектом для подражания.

Напомним, что Федорова стала известной благодаря участию в конкурсе «Мисс Санкт-Петербург» в 1999 году. Старший лейтенант милиции того времени завоевала признание публики красивым внешним видом и позже представляла свою родную страну на более масштабных соревнованиях. Она добилась значительных успехов, продолжая работать в правоохранительных органах.

Сейчас Оксана активно занимается благотворительностью, выступает в качестве телеведущей и участвует в разработке ювелирных украшений.

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.07.03 21:30

Тим Кук дал полезные советы выпускникам

Тим Кук выступил перед выпускниками Стэндфордского университета и перед студентами Университета Тулана. Дело в том, что в этих учебных заведениях всегда есть хорошая традиция – приглашать к себе знаменитых личностей, чтобы они сообщили молодёжи что-то очень для них важное и наутственное. И Тим Кук отлично с этой задачей справился. Ему всегда есть, что рассказать.

Несите на своих плечах ответственность за каждый свой поступок

Тим Кук упомянул о недавней шумихе, разразившейся вокруг Facebook и Google, связанной с утечкой личных данных. По его словам, люди слишком привыкли брать на себя большую ответственность за чужие жизни и безопасность, а чуть что не так – сразу сливаться. Вот только сегодняшнее общество уже больше такое терпеть не будет. И пусть студенты к этому начинают привыкать.  

Стройте своё хорошее будущее сами

Жить сегодняшним днём – весело и удобно. Так что у бабочек очень интересная и насыщенная жизнь. Жаль, что короткая. А люди обязаны думать о будущем. Причём не только о лично своём, но и о своих потомках. Потому как уже сейчас от каждого человека зависит то, в каком мире будут жить наши наследники. 

Читайте также:  Все гениальное - просто: популярные мысли Бердяева

Не тратьте время на чужую жизнь 

Казаться кем-то – ещё не быть им. Подражать знаменитостям и более успешным людям – не быть успешным. На это уходит слишком много времени и ресурсов, которые можно было потратить на что-то реально полезное. 

Не верьте словам, что «если делаешь что любишь – не будешь работать ни дня в своей жизни»

Одно дело – любить какую-то деятельность, а другое – посвящать ей себя целиком. И да, можно реально уставать даже на самой лучшей и любимой работе. 

Рискуйте свегда только ради лучшего 

Пока человек молод – у него есть возможность рисковать. И пытаться воплощать в жизнь свои самые смелые идеи. Нарабатывание опыта – то, чем нужно заниматься в молодости. 

Учитесь смотреть на вещи иначе под другим углом

Не существует единственно правильной позиции. Есть куча мнений и идей. И если рассмотреть их все – можно прийти к крайне интересным выводам. Так что стоит отбросить предвзятость и отложить в сторону стереотипы. 

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.07.01 21:30

Вся мудрость великих людей в цитатах

Цитаты и советы великих людей помогают найти ответ на вопрос и иногда принять правильное решение. Ведь не зря говорят, что лучше учиться на чужом опыте. Бум.Укр сделал подборку цитат различных великих людей. Из них вы узнаете мудрые мысли о жизни, успехе и благополучии.

Очень часто лучшее лекарство — это обойтись без него. Гиппократ

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями. Лев Толстой

Перестать читать книги — значит перестать мыслить. Фёдор Михайлович Достоевский

Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть. Лев Николаевич Толстой

Настоящий мужчина – это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина,который никогда не помнит дня рождения женщины, но точно знает, сколько ей лет– это ее муж. Фаина Раневская

Для человека, если на то пошло, память — это все. Память- это индивидуальность. Память-это ты. Стивен Кинг

Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать! Ф. Раневская

Читайте также:  Лучшее, что говорил Джон Рокфеллер о бизнесе, деньгах, характере и общении

Если ты будешь колоть дрова сам, то согреешься ими дважды. Генри Форд

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — выше этого нет ничего. Конфуций

Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина. Коко Шанель

Величайшее в жизни счастье - это уверенность в том, что нас любят. Любят за то, что мы такие, какие мы есть. Виктор Гюго

Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили. Бернард Шоу

Держитесь подальше от тех мелких людишек, которые стремятся лишить Вас Ваших амбиций. Лучше водите дружбу с великими людьми. Марк Твен

Ваша идея, конечно, безумна. Весь вопрос в том, достаточно ли она безумна, чтобы оказаться верной.  Нильс Бор

Музыка принадлежит всем. Только фирмы звукозаписи еще верят, что ее владельцы — они. Джон Леннон

Есть любовь, которая мешает человеку жить. М. Горький

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.06.21 21:30

Цитаты великих людей, которые стоит перечитывать каждый день

Если вы хотели бы изменить свою жизнь к лучшему, то стоит обратить внимание о том, что говорят великие люди. Они прожили достойную жизнь, наполненную не только материальным богатством, но и глубоким смыслом. Бум.Укр сделал для вас подборку цитат известных людей разных времен.

Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть. Генри Форд

Моё "люблю" очень дорогого стоит. Говорю это редко и мало кому. - В. Высоцкий

То, что Вы называете любовью, я называю у Вас хорошим расположением духа. Чуть Вам плохо (нелады дома, дела, жара) — я уже не существую. Марина Цветаева

Мечтайте о великом: лишь великие мечты в силах затронуть людские души. Марк Аврелий

Ничто не приносит так много страданий, как большое количество удовольствия; ничто так сильно не связывает, как безграничная свобода Бенджамин Франклин

Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени. Дайте ему маску, и он расскажет всю правду. Оскар Уайлд

Читайте также:  Цитаты успешных людей, которые стоит взять на заметку каждому

Мы должны признать очевидное: понимают лишь те, кто хочет понять. Бернар Вербер

Каждый человек – это мир, который с ним рождается и с ним умирает. Генрих Гейне

Надо всегда быть радостным. Если радость кончается, ищи, в чем ошибся. Лев Толстой

Глупца можно узнать по двум приметам: он много говорит о вещах, для него бесполезных, и высказывается о том, про что его не спрашивают. Платон

Испытай один раз полёт, и твои глаза навечно будут устремлены в небо. Однажды там побывав, на всю жизнь обречён тосковать о нём. Леонардо да Винчи (1452-1519)

Человек — ощущает себя, свои мысли и чувства, отделенными от всего мира — и это его оптический обман. Эта иллюзия стала темницей для нас, ограничивающей нас миром собственных желаний. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира. Никто не сможет выполнить эту задачу до конца, но попытки достичь этой цели, являются частью освобождения. Альберт Эйнштейн

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.06.20 21:30

Советы о богатстве от популярных миллиардеров

На протяжении последних 20 лет количество богатых людей в мире стремительно увеличивается. Немного статистики: в 1985 году в мире было не более 20 миллиардеров. В 2015 году их уже около 1800! Причем треть из них – американцы, а суммарный капитал этих миллиардеров равен почти 3 триллионам долларов! 

Предлагаем вашему вниманию бизнес-советы миллиардеров, которые заработали свое состояние упорным трудом. 

Не останавливайтесь из-за неудач

Миллиардеры видят в проблемах хорошую возможность извлечь ценные уроки. "Я не припоминаю никаких ошибок, только возможности для преодоления препятствий", – сказал в одном из интервью миллиардер, филантроп и изобретатель (автор 42 медицинских патентов) Джеймс Соренсон.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Несколько рекомендаций от великих людей

Деньги – не должны быть главной мотивацией в достижении цели

Вот, что по этому поводу говорит профессор Рафаэль Эмит из Wharton School: "Никто не говорит, что ему не нравится быть богатым. Но для успешных людей более важно придумать инновацию, последовательно работать над определенной идеей и добиться высокого результата. Деньги – это побочный продукт, следствие".

 «Исследования показывают, что стремление к финансовому успеху среди миллиардеров не превосходит аналогичное желание среди простых людей», - считает эксперт в области предпринимательства Келли Шивер.

Не верь в удачу

Согласно последнему опросу Forbes, в котором приняли участие 400 самых богатых людей в мире, никто из них не считает, что они разбогатели благодаря удаче. Некоторые вообще считают удачу второстепенным фактором. Большинство (например, Опра Уинфри) считают, что уверенность в удаче - это способ объяснить посторонним успех тех, кто много работает и цепляется за возможность.

Опубликовано в Мнение лидеров
2019.06.17 21:30
Страница 1 из 7