В чьем рационе не должны присутствовать помидоры?

Помидоры вкусные и полезные, их используют для приготовления множества блюда, делают сок или употребляют в свежем виде. Однако не всем они приносят пользу. 

Аллергия

При наличии аллергических реакций от помидоров лучше отказаться. Кто-то может покрыться сыпью из-за органических кислот, а кто-то из-за химикатов, которые от вредителей обрабатывают томаты. 

 

Болезни желчных путей

Употребление помидоров провоцирует желчегонный эффект, поэтому при наличии заболеваний необходимо быть осторожным при употреблении этих овощей. Диетологи советуют тем, у кого есть камни в желчном пузыре, полностью исключить этот овощ из своего рациона.

Читайте также:  Любимая многими еда может стать причиной старения мозга

Язва или гастрит

При высокой кислотности не стоит есть свежие, маринованные или соленые помидоры

Заболевания почек

Содержащаяся в томатах щавелевая кислота отрицательно сказывается на водно-солевом балансе организма. Лучше есть огурцы. 

Болезни суставов

При повышенном содержании в организме щавелевой кислоты могут быть сильные боли. Если сильно хочется, можно выбирать помидоры-черри. 

 

 

Опубликовано в Здоровье
2019.06.20 15:05

Кому лучше исключить из своего рациона гречку

Как оказалось, вкусная и полезная гречка может оказаться чрезвычайно вредным продуктом для некоторых людей. Любой продукт и даже гречневая крупа при злоупотреблении становится опасным для здоровья. Есть случаи, когда эту кашу лучше заменить какой-нибудь другой. 

Вредных компонентов в составе гречки нет, но просто некоторым она может не подойти в силу той же аллергии. И дело здесь не в том, что данная крупа относится к аллергенным продуктам, а в том, что в гречке содержится много белка, на который может отреагировать наш организм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что поможет поддерживать вес после похудения?

Некоторым людям может повредить большое количество крахмала в гречке. Но если вы не едите ее ежедневно и не кипятите ее, а готовите на пару, то этой проблемы легко можно избежать.

Врачи-диетологи охотно рекомендуют гречку в качестве диетического продукта, но совершенно не приветствуют энтузиастов, которые готовы неделями сидеть на одной только этой крупе. Независимо от того, насколько этот злак богат питательными веществами, в нем все равно нет всего, что нужно нашему организму. Поэтому напомним, что все хорошо в меру.

Напомним, ранее мы писали о том, не всем можно есть клубнику и про влияние данной ягоды на здоровье женского организма.

Опубликовано в Здоровье
2019.06.08 15:05

Кому стоит отказаться от кабачков

Овощи всегда должны быть в рационе человека. Кабачок считается одним из самых полезных. В нем содержится много витаминов, однако, далеко не всем его употребление принесет пользу.  

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:  Вы не досыпаете? Какие могут быть последствия

Кому противопоказаны кабачки:

  • людям, страдающим гастритами и язвой желудка;
  • при заболеваниях почек, печени и желчного пузыря. В кабачках содержится много солей калия, они могут откладываться в почках, формируя камни;
  • не рекомендуется беременным.

Кабачок в процессе приготовления впитывает достаточно большое количество растительного масла, что может негативно сказаться на здоровье человека, вызвать несварение или даже отравление.

Ранее мы писали о том, кому стоит отказаться от творога и чем может быть опасен этот полезный и любимый многими продукт.

Опубликовано в Здоровье
2019.06.01 15:05