Названы фрукты для предовтращения тромбоза

Новости
Новости

Яблоки отлично разжижают кровь, что способствует профилактике образования тромбов, передает FaceNews.ua.

Растительные волокна, содержащиеся в яблоках, положительно влияют на увеличение здоровой микрофлоры, которая, в свою очередь, помогает крови оставаться жидкой, подавляя поглощение из пищи лишних жиров и глюкозы. Также фрукты богаты токоферолом, разжижающим плазму крови и уменьшающим холестерин на стенках сосудов, пишет changeua.com.

Также хорошо разжижают кровь апельсины и мандарины, ягоды. Особенно полезны крыжовник, красная и черная смородина, земляника, черника, клюква и другие ягоды.

Фрукты и ягоды рекомендуется употреблять свежими или запеченными.

А вот бананы и персики способствуют еще большему сгущению крови

Опубликовано в Здоровье
2022.01.21 07:00

Ученые назвали эффективное средство против похмелья

Новости
Новости

Алкоголь, попадая в организм, расщепляется, образуя токсичные вещества. Один из этих компонентов – ацетальдегид. Этот яд может проникать сквозь клеточные стенки и приводить к нарушению деятельности клеток, передает FaceNews.ua. А поскольку токсины разносятся током крови по всему организму, то интоксикация вовлекает все органы и системы. Отравление проявляется головной болью, тошнотой, общей слабостью.

Этанол и продукты его распада отрицательно воздействуют на нервную систему, в результате чего нервные окончания становятся сверхчувствительными. По этой причине даже звуки и свет обычной интенсивности могут вызвать сильную головную боль.

Борьба с похмельем начинается с очищения организма от токсичных соединений и остатков алкоголя.

В Великобритании ученые обнаружили эффективное средство для борьбы с похмельным синдромом. Проводилась соответствующая работа сотрудниками Королевского колледжа Лондона.

Авторы работы проанализировали результаты более 20 проведенных ранее исследований, однако каждое из них имело определенные недостатки. В итоге они заключили, что лучший способ ограничить себя от похмельного синдрома — вообще не злоупотреблять алкоголем. В то же время специалисты смогли выделить некоторые средства, которые выгодно отличались на фоне остальных. Первый вариант — экстракт гвоздики. Однако проверили средство только на 16 добровольцах, поэтому для более точных заключений необходимы дополнительные эксперименты.

Неплохо проявила себя и толфенамовая кислота. Она известна своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами, применяется чаще всего для борьбы с мигренью. Последним в перечне стал пиритинол. Его уже продолжительное время используют как лекарство против деменции и болезни Альцгеймера.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.21 00:00

Названы полезные свойства винограда

Новости
Новости

Согласно недавнему исследованию учёных из Калифорнийского университета, виноград способен снизить холестерин, предотвратить возникновение инфаркта, инсульта. И это ещё не всё, передает FaceNews.ua.

Результаты исследования, проведённого учёными из Калифорнийского университета, показали, что при употреблении винограда микробиом кишечника становится более разнообразным, снижается уровень холестерина, а также риск сердечных приступов, инсультов. Подробнее об этих и других свойствах винограда – ниже.

Понижение холестерина. Такое возможно при регулярном употреблении фрукта. Общий холестерин при этом снижается на 6,1 процента, холестерин ЛПНП – на 5,9 процента. Также уменьшилась на 40,9 процента и трансформация холестерина в желчные кислоты и стероидные гормоны. Как известно, повышенный холестерин может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Источник антиоксидантов. Виноград, как и яблоки и другие фрукты, в своём составе содержит различные антиоксиданты. В том числе полифенолы. Названные соединения помогают улучшить кровообращение. Кроме того, эти вещества регулируют уровень сахара в крови, давление, а также делают меньше хронические воспаления, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Полезный фрукт для здоровья сердца. Благодаря винограду увеличивается разнообразие микробиома кишечника.

Нормализация артериального давления. Это подтверждает исследование, которое было проведено учёными из Северной Ирландии и Германии. Компоненты, благодаря которым так происходит, – флавоноиды.

Снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Американские учёные из Мичиганского университета в 2010 доказали, что при съедании винограда мышами у них наблюдалось более низкое давление, в целом работа сердца улучшилась, а также в сердце и в крови почти исчезли воспаления.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.20 19:00

Билл Гейтс предрек пандемии страшнее COVID

Новости
Новости

Основатель Microsoft Билл Гейтс предупредил о будущих пандемиях, которые могут быть страшнее коронавируса, передает FaceNews.ua. Миллиардер также обратился к правительствам с призывом заранее выделять средства на борьбу со следующей пандемией.

Он считает, что в будущем, несмотря на высокую заразность COVID-штаммов Дельта и Омикрон, есть вероятность появления еще более серьезного патогена, вызывающего более высокий уровень смертности.

"Потратить миллиарды, чтобы не допустить экономического ущерба на триллионы и спасти десятки миллиардов жизней, - довольно хорошая страховка", - считает Гейтс.

По его мнению, сейчас вся ответственность за решение проблемы неравного доступа к вакцинам возложена на филантропов и правительства богатых стран.

Развитие инноваций для подготовки к следующей пандемии ускорит работу над решением (в виде новых вакцин) проблем с существующими болезнями: от ВИЧ до туберкулеза и малярии.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.20 16:20

В Украине выросла COVID-заболеваемость

Новости
Новости

В Украине за минувшие сутки, 19 января, зафиксировано 18 479 новых COVID-случаев. Умер 131 человек, передает FaceNews.ua. Об этом сообщает Минздрав.

Больше всего новых заражений за сутки в Ивано-Франковской области (2777), Львовской области (1440), Киеве (1409), Тернопольской области (1145), Одесской области (1137).

Отмечается, что за сутки госпитализировали 2151 человека, выздоровели - 4 446 человек.

Протестировано методом ПЦР - 61 642 человек, методом ИФА – 7982 человек, экспресс-тестами - 41 513 человек.

За все время пандемии в стране заболели - 3 799 382 человека; выздоровели - 3 571 782 человека; умерли - 98 843 человека.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.20 10:20

Медик назвал самый вредный завтрак для сердца и поджелудочной железы

Новости
Новости

Утренний прием пищи важен для обеспечения организма энергией на весь день. Очень важно правильно составить рацион на завтрак, ведь этот прием питания способен поднять тонус и придать сил на целый день, передает FaceNews.ua.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем аккаунте в Instagram рассказал о правилах здорового питания по утрам. Эксперт рассказал, какое блюдо самое вредное для поджелудочной железы и сердца, если употреблять его на завтрак.

Популярный завтрак с бутербродами с сыром и маслом может быть крайне нежелателен для состояния органов и систем. В перечисленных продуктах высоко содержание триглицеридов, а также «вредного» холестерина. Они негативно воздействуют на поджелудочную железу и сердце, перегружая их. Слишком частое употребление таких яств может привести как к воспалению поджелудочной, так и к атеросклерозу в кровеносных сосудах.

"Если вы съедаете за один присест много жирного, это требует от поджелудочной и печени напряженной работы". Если к трапезе прилагается алкоголь, это только усугубляет ситуацию. "Тут возможен заброс желчи в протоки поджелудочной. Она раньше положенного активирует ферменты, которые начинают переваривать собственную поджелудочную железу. Отсюда острый панкреатит", - предупредил врач.

Для сердца не так важно, сколько бутербродов вы съели сегодня. Куда важнее, собираетесь ли вы повторить эту процедуру завтра и в другие дни, уточнил кандидат медицинских наук.

"Чем больше едите животного жира, тем выше уровень холестерина и триглицеридов в крови, и тем быстрее развивается атеросклероз", - отметил врач, добавив, что не призывает совсем отказываться от бутербродов с сыром.

Но стоит помнить, что в рационе должно быть больше растительного и меньше животного. "Современные рекомендации по кардио профилактике гласят: желательно, чтобы два из трех приемов пищи за сутки были вегетарианскими", - уточнил доктор.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.20 07:00

Названы главные ошибки во время похудения

Новости
Новости

Диету принято начинать с понедельника. Однако ждать определенный день, чтобы начать питаться правильно – распространенная ошибка. Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, что еще не надо делать для того, чтобы сбросить лишний вес, передает FaceNews.ua.

Об этом она написала в Instagram.

Если хочется добиться устойчивого результата и не “перегореть” через 2-3 дня диеты, не стоит:

  • Садиться на детокс-диету с клизмами и минимумом калорий;
  • Урезать рацион до 1200 калорий и меньше;
  • Убирать все “вредные” продукты и садиться на одни овощи;
  • Тратить деньги на пищевые добавки и средства для похудения;
  • Кардинально менять образ жизни “с понедельника”;
  • Ежедневно взвешиваться.

Такой подход превратит похудение в пытку и не даст надолго закрепить результат.

Вместо этого Комиссарова предлагает более грамотный и разумный подход к похудению.

  • Обратитесь к специалисту. Он составит оптимальный рацион и найдет в нем место для ваших любимых продуктов. Под руководством диетолога, как правило, люди более ответственно подбирают продукты и реже “срываются”,
  • Поставьте реальную цель. Врач не советует ставить цель в формате “сбросить 5 кг за месяц”. Временные рамки вызовут дополнительный стресс. Лучше пообещайте себе есть больше овощей и фруктов, ежедневно выходить на прогулку.
  • Контролируйте размер порции. Это легко делать с помощью метода тарелки. Возьмите тарелку диаметром 22 см. Половину заполните овощами, четверть углеводами и еще одну четверть – белковыми продуктами.
  • Не отказывайтесь, а заменяйте. Выбирайте более легкую заправку для салата. Вместо жарки – запекание, вместо обычной колы – кола лайт. Это поможет сэкономить около 300-500 калорий в сутки.
  • Контролируйте перекусы и жидкие калории. Если ежедневно пьете 3 чашки кофе со сливками и сахаром, не стоит удивляться тому, что вес не опускается. Жидкие калории часто становятся причиной сложностей в похудении.
Опубликовано в Здоровье
2022.01.20 00:00

Впервые в Украине: во Львове годовалому ребенку пересадили печень (фото)

Новости
Новости

Во Львовской детской больнице Первого территориального медицинского объединения Львова провели пересадку части печени от посмертного донора годовалому мальчику, передает FaceNews.ua.

Операция прошла еще 12 января и длилась почти 12 часов. Проводили операцию львовские хирурги совместно с приехавшими на помощь трансплантологами из клиники Феофания.

"Ребенок находился в нашей больнице еще с трехмесячного возраста, когда был диагностирован врожденный порок развития - билиарная атрезия. Единственным шансом спасти жизнь мальчику, которая уже измерялась месяцами, а может и неделями, была трансплантация печени, и чем быстрее, тем лучше. Компенсировать функцию печени практически ничем нельзя, это не так, как почки, когда может быть использован гемодиализ. Это одна из самых сложных операций трансплантологии. Потому что у анатомии печени много вариантов, и никогда нельзя знать однозначно, как и что произойдет даже при подготовке органа", - сказал хирург Дмитрий Грицак.

Как объяснил медик, сложность заключается еще и в том, что врачи пересаживали не всю печень, а лишь фрагмент, примерно 2-3% от массы тела ребенка, однако при этом важно сохранить все сосуды и желчные пути, чтобы восстановилось нормальное кровоснабжение и отток желчи.

Отмечается, что орган для операции впервые транспортировали вертолетом из Винницы. Донором стал 44-летний мужчина, в мозгу которого разорвалась аневризма. Его не смогли спасти, но семья мужчины подписала согласие на изъятие органов.

Годовалый мальчик Артем из маленькой деревни на Прикарпатье весит всего 9,5 кг. Он родился с непроходимыми желчевыводящими путями. Болезнь у малыша выдавали желтая кожа и склеры глаз, а также большой животик. Печень постепенно отказывала.

"Операция прошла успешно, и теперь важно, чтобы не было иммунологического отторжения, и орган начал функционировать. Если реабилитационный период пройдет хорошо, это позволит ребенку стать взрослым и жить полноценной жизнью, никак не отличаясь от своих ровесников", - подчеркнул Кирилл Хижняк, глава Центра трансплант-координации клиники Феофания.

Уже спустя неделю после операции мальчик находится в реанимации под круглосуточным мониторингом. Однако врачи говорят, что успешная операция - это только половина пути, впереди - не менее сложная его часть, истощенный болезнью организм ребенка должен адаптироваться к жизни с новым органом.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.19 20:00

Врачи назвали неожиданное свойство чернослива

Новости
Новости

По словам экспертов, люди, которые ели чернослив, слабее чувствовали голод и употребляли меньше калорий, передает FaceNews.ua. Этот продукт назван одним из лучших для перекуса. Результаты исследования опубликованы в Journal of Nutrition Bulletin.

Как отметила диетолог Лорен Манакер, чернослив может заменить вредные десерты.

По ее словам, сухофрукт насыщен натуральными антиоксидантами, витаминами и минералами и клетчаткой. В каждом содержится примерно 3,5 грамма природных сахаров и 0,5 грамма клетчатки.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.19 19:02

В Украине почти 13 тысяч новых COVID-случаев

Новости
Новости

За минувшие сутки, 18 января, в Украине коронавирус выявлен у 12 815 человек. Умерли 163 человека, передает FaceNews.ua.

Больше всего новых COVID-случаев за сутки в Ивано-Франковской области (1575), Киеве (1268), Львовской области (956), сообщает Минздрав.

Отмечается, что за сутки госпитализировали 2401 человека, выздоровели 5 413 человек.

Протестировано методом ПЦР - 50 298 человек, методом ИФА - 6290 человек, экспресс-тестами - 41 056 человек.

За все время пандемии в Украине заболели - 3 780 903 человека, выздоровели - 3 567 336 человек, умерли 98 712 человек.

Опубликовано в Здоровье
2022.01.19 10:00
Страница 1 из 396