Врачи рассказали, помогает ли от простуды малиновое варенье

Кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский, рассказал помогает ли от простуды малиновое варенье, передает FaceNews.ua.

Медик отметил, что полезнее употреблять сушенную ягоду, а не варенье, которое содержит много сахара.

«Концентрация биологически активных веществ в сушеной малине существенно выше, чем в малиновом варенье, и гораздо выше, чем в свежей малине, которая на 90% состоит из воды», - рассказал врач.

В стакане настоя сушеной малины содержится столько же полезных веществ, сколько в 0,5 кг варенья. Учитывая калорийность и высокое содержание сахара, можно сказать, что пользы от его применения будет немного.

К тому же настой сушеной малины не имеет никаких побочных эффектов и рекомендован даже пациентам с сахарным диабетом, которым малиновое варенье строжайше противопоказано.

Читайте также: Врачи рассказали, как избежать инсульта

Источник: facenews.ua