Врачи назвали самую полезную для сердца кашу

В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца. Медики советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце, передает FaceNews.ua.

Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов.

Как ранее писал FaceNews.ua, Врачи рассказали, как распознать рак поджелудочной железы на ранних стадиях

В каше много железа и магния, белка и клетчатки. Но, у перловой каши есть противопоказания, как и любого продукта. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Читайте также: Медики назвал витамин, который поможет снизить риск переломов

Источник: facenews.ua