Вот каково это жить с аутизмом

По данным CDC, у  каждого из 59 детей диагностировано расстройство аутистического спектра (больше у мальчиков, чем у девочек). На сегодняшний день все еще существует множество стереотипов об аутизме. Есть ряд факторов, влияющих на общение и поведение каждого человека: некоторые люди настолько высоко функционируют, что трудно сказать, что у них есть какие-то проблемы, в то время как другим нужна гораздо большая поддержка в повседневной жизни. Трудно поставить себя на место человека, страдающего аутизмом, и полностью понять, через что он проходит, но получить лучшее представление о том, что такое иметь расстройство, поможет. Вот как выглядит жизнь с аутизмом, согласно тем, кто живет с ней и исследовал ее. 

Эмоции воспринимаются и передаются по-разному

Существует давно распространяющийся миф о том, что люди с аутизмом не могут чувствовать или выражать эмоции, и это неправда. Они просто общаются и по-разному воспринимают эмоции. Например, огда кому-то грустно, это не может быть обнаружено с помощью языка тела. Хотя распознавание и выражение эмоций может быть трудным для некоторых, это не так для всех. 

Яркие огни и шумы являются проблемой

Когда вы гуляете по магазину или сидите в ресторане, вы можете не задумываться о том, что происходит вокруг вас. Для людей с аутизмом, у которых есть сенсорные проблемы, это другая история. Гиперчувствительность к зрению, звукам, запахам, вкусу и осязанию - обычное явление, особенно яркий свет и громкие звуки, которые могут вызвать у человека, страдающего аутизмом, чувство подавленности. Это также включает в себя повышенную возбудимость из-за недостаточной чувствительности к сигналам, которые помогают контролировать баланс и координацию, что может привести к неуклюжести. 

Когда кто-то с аутизмом перегружен из-за повышенной чувствительности к раздражителю вокруг него, он может испытать крах. Согласно Национальному аутистическому обществу , когда происходят эти спады, индивид временно теряет контроль над своим поведением, что выражается либо устно, через крики, крики и плач; или физически, с помощью ударов ногами, ударов и укусов. Иногда распады могут быть как физическими, так и словесными. 

Людям с аутизмом трудно поменять привычный график

Некоторым людям нравится переключаться изо дня в день, но для людей с аутизмом очень важно иметь последовательную рутину дел. Если что-то отклоняется от нормы, может произойти распад из-за паники, которую они испытывают по поводу неожиданного изменения, пусть даже небольшого. Если это изменение , которое должно быть сделано, оно должно быть передано в ясной, описательно, чтобы они чувствовали себя комфортно и спокойно в течение всего процесса. 

Тупость может быть неверно истолкована как грубость

Иногда людей с аутизмом ошибочно принимают за грубых, просто из-за того, что они честны. Даже если они просто говорят, что думают или чувствуют, директивный характер их коммюнике может быть истолкован как бесчувственный и, возможно, оскорбительный, даже если это совсем не то, что они хотели сделать. 

С сенсорными проблемами, которые возникают из-за аутизма, некоторые люди очень чувствительны к прикосновениям. Из-за этого прикосновение - будь то объятие от родителя или другого человека, или похлопывание по спине от знакомого - может быть очень неприятным опытом.

Создание зрительного контакта является сложной задачей

Зрительный контакт является обычным способом, которым многие люди проявляют интерес во время разговора, но это сложно для людей с аутизмом. Согласно Аутизму Говорит , зрительный контакт может фактически сделать людей с аутизмом менее способными сосредоточиться на том, что говорят.

Трудно общаться с другими 

Люди с аутизмом часто имеют проблемы, связанные с другими. «Вы пытаетесь вести себя как другие люди, вы пытаетесь смешаться с их странными маленькими социальными ритуалами. Вы пытаетесь понять, почему они делают то, что они делают, в идеале, но вы не всегда можете понять, почему они делают то, что делают », -  говорит Д.Г. Суэйн , у которого аутизм. «Вы делаете все возможное, чтобы имитировать их и пройти через движения, и вы можете пройти как они на некоторое время, но это сложно».

Иметь работу может быть сложно

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:  Как цельные зерна могут помочь вашей печени

Карьера может иногда быть жесткой с аутизмом. Мало того, что трудно приспосабливаться к новым рутинам и рабочей среде, но также может быть сложно иметь дело с коллегами и начальником, особенно если они не знакомы с беспорядком. Если они не понимают аутизм, это может быть реальной проблемой, чтобы хорошо работать вместе и удовлетворить потребности друг друга.

Сарказм трудно понять

Когда кто- то саркастичен по отношению к вам, вы, вероятно, заметите это довольно быстро. Для кого-то с аутизмом это не тот случай. Они воспринимают вещи более буквально и не умеют читать язык тела, что говорит о том, что шутка - это шутка. «Они не понимают такие вещи, как сарказм, ирония, эвфемизмы или любые выражения, которые по-другому говорят о том, что вы имеете в виду», - говорит Майкл Бартон , у которого высокофункциональный аутизм.

Выражения лица могут быть менее естественными

Прошлые исследования показали, что люди с аутизмом обычно демонстрируют  выражения лица, которые не всегда отражают эмоции, которые они чувствуют, некоторые из которых могут быть «чрезмерно интенсивными и необычными». Хотя они испытывают эмоции и имеют выразительные лица, выражения лица демонстрируют их эмоции, как правило, рассматриваются как менее естественные, чем у тех, у кого нет аутизма.

Вы становитесь очень сосредоточенным на одной вещи

Люди с аутизмом часто зацикливаются на одном, и в этот момент ничто другое не имеет значения - это самое важное в их жизни. «Это может быть то, как сложить полотенца - одно из моих больших - или как выровнять карандаши, или поставить все маленькие машины в ряд, или съесть только гласные из хлопьев Alphabits», - говорит  Суэйн.

Наличие особого интереса 

Люди с аутизмом известны своей целеустремленностью, и то, что обычно идет рука об руку с этим, вызывает особый интерес. Это может быть хобби, которое они любят, карьера, которая им нравится - в основном все, что привлекает их внимание и заставляет их хотеть тратить на это все свое время. Согласно Ambitious About Autism , эти интересы могут также превратиться в навязчивые идеи.

Беспокойство может быть проблемой

Проблемы с тревогой являются общими для тех, кто страдает аутизмом, будь то дети или взрослые. Согласно Американской ассоциации тревожности и депрессии (ADAA) , это не основная особенность расстройства, но это не редкость и проявляется в таких вещах, как фобии, принуждения, социальная тревога и тревога разлуки. Также может быть много беспокойства вокруг еды и еды.

Импульсивность

Люди с аутизмом могут быть очень импульсивными . Для них весьма обычно действовать по прихоти, не думая о результате или последствиях этих действий. К сожалению, особенно с детьми, быстрое выполнение чего-либо без предварительного продумывания может привести к негативным последствиям, таким как травма для себя или окружающих. А чтобы глубже погрузиться в слишком распространенные проблемы со здоровьем, ознакомьтесь с разделом Основные проблемы здравоохранения, с которыми  сталкиваются меньшинства в Америке .