ТОП-5 полезных свойств граната

2019.12.12 | 22:00

AMP logoAMP-версия
Новости
Новости

Гранат – один из главных зимних фруктов. Это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Гранат помогает предотвратить рак, поддерживает иммунитет и улучшает фертильность, пишет FaceNews.ua.

Витамин С

Сок одного фрукт вмещает в себе 50% от ежедневной потребности организма в витамине С. Важно: выбирайте домашний или свежевыжатый сок, чтобы получить полезные вещества вместо высокой дозы сахара.

Читайте также: Кому нельзя есть хурму

Профилактика рака

В ходе недавних экспериментов ученые доказали, что гранат способствует остановке развития тяжелых заболеваний. Таких, как рак молочной железы или простаты.

Улучшение пищеварения

Сок из граната уменьшает воспаления в кишечнике и ускоряет обмен веществ. Это так же полезно для людей с болезнью Крона, язвенным колитом и другими заболеваниями ЖКТ.

Улучшает память

Согласно недавнему исследованию, ежедневное употребление всего 225 мл гранатового сока улучшает концентрацию и память.

Читайте также: Эксперты рассказали, к каким последствиям может привести употребление лимонов

Источник: facenews.ua

Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий