Причиной головных болей может стать популярный напиток

Употребление двух, но чаще все же трех и более порций кофе в день ассоциируется с возникновением головной боли, — заключение американских специалистов.

Учеными был проведен эксперимент: несколько десятков добровольцев полгода дисциплинированно вели электронные дневники, фиксируя в них все свои действия и происходящие события. Научных специалистов интересовало то, какой образ жизни ведут их добровольцы, насколько качественный у них сон, как часто они отдыхают. Также учеными были учтены такие важные показатели, как употребление алкоголя и наличие физических нагрузок. У женщин были учтены факторы применения оральных контрацептивов и менструального цикла.

В результате специалисты выяснили, что в некоторых случаях причиной головной боли могут стать всего две порции кофе в день. 66% участников их эксперимента оставили в дневниках записи, свидетельствующие, что употребление двух чашек кофе за день в течение месяца спровоцировало пять случаев мигрени.

Комментируя полученные данные, соавтор проекта, доктор Сюзанна Бертиш, отметила, что «имеется несколько проспективных исследований, касающихся непосредственного риска возникновения головных болей из-за кофе».