24C Киев
Киев
24°
3.6м/c
Ветер
83%
Влажность
762мм
Давление

Поездки на автомобиле убивают вас: новое массовое исследование ожирения

2019.04.30 | 15:05

Автор

Люди с ожирением, которые передвигаются на машине, имеют на 32% более высокий риск смертности по сравнению с теми, у кого нормальный вес.

 

Ученые из Британского кардиологического фонда Глазго Cardiovascular Research Cent эр Университета Глазго проанализировали данные о более чем 160 000 участников в Великобритании Биобанка, которые сообщили, что они оставляют машину в гараже и теперь ходят на работу пешком или на велосипеде.

 

В анализе использованы данные 163 149 участников Биобанка, которые наблюдались в течение 5 лет. Активные поездки на работу и с работы были самооценкой, и люди классифицировались как пассажиры на машине, ходьба и езда на велосипеде, только езда на велосипеде и только езда. Возрастной диапазон составлял от 37 до 73 лет, и 50,8% составляли женщины.

 

Ведущий исследователь доктор Карлос Селис сообщил, что по сравнению со здоровой массой тела и сообщением о смешанных активных поездках, ожирение в сочетании с поездками на автомобиле было связано с повышением на 32% риска преждевременной смерти, удвоением риска смертности от сердечных заболеваний и 59% увеличение риска нефатальных заболеваний сердца.

 

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:  «Сахарная зависимость» только в нашей голове? Новое исследование ставит под сомнение влияние сахара на настроение

 

Напротив, те люди с ожирением, которые сообщили, что они являются активными пассажирами, имели риск смерти от любой причины, которая была бы аналогична обычному пассажирам с активным весом, предполагая, что езда на велосипеде или ходьба на работу и с работы может уменьшить вредное воздействие ожирения. Тем не менее, риск сердечно-сосудистых заболеваний по-прежнему увеличивался на 82% у активных пассажиров с ожирением по сравнению с активными пассажирами с нормальной массой тела.

 

Исследование завершает: независимо от вашего веса, физическая активность может частично снизить избыточный риск, связанный с ожирением. Тем не менее, по сравнению с другими формами физической активности, такими как спортивные залы и уроки упражнений, активные ежедневные поездки могут быть реализованы и встроены в нашу повседневную работу, часто без дополнительных затрат, но в то же время могут повысить общий уровень физической активности и, следовательно, помочь выполнять текущие рекомендации по физической активности для здоровья.»

 

Как было установлено во многих предыдущих исследованиях, ездить на велосипеде хорошо для всех. Анализ  2017 года 263 450 взрослых британских биобанков, которые сообщили, что ездили на велосипеде на работу и обратно, по сравнению с теми, кто сообщил, что пользовался автомобилями или общественным транспортом, имел на 52% более низкий риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

 

57% мужчин и 66% женщин в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Теги

Оставить комментарий