Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета
2022.01.19 | 00:00 
Oksana 
AMP-версия
Врачи назвали продукты, повышающие иммунитет. Среди них - цитрусовые, брокколи, чеснок, курица, передает FaceNews.ua.
Цитрусовые содержат витамин С, который увеличивает количество белых кровяных телец и, следовательно, помогает организму бороться с инфекциями и болезнями.
Брокколи полон витаминов A, C и E, а также клетчатки и антиоксидантов.
Чеснок известен своими антибактериальными свойствами. Он содержит много соединений серы, в том числе один активный ингредиент под названием аллицин, который придает чесноку резкий запах.
Имбирь тоже очень полезен. Это отличное дополнение к супам, карри и картофелю фри. А имбирный чай хорошо успокаивает боль в горле.
Курица - источник витамина B6, который важен для создания новых красных кровяных телец. Курица также является противовоспалительным источником белка для организма.
Источник: facenews.ua
Последние новости
-
Суспільний мовник Азербайджану зробив заяву у зв’язку зі скандалом на «Євробаченні»17:00 | 16.05.2022110
-
Такого ще не було: водневий кросовер NamX матиме незвичайний тип заправки16:01 | 16.05.2022130
-
Електромобіль Fisker Pear оцінили в $30 000: зʼявилися перші фото15:40 | 16.05.202290
-
Запас ходу 240 км: в Берліні представили бюджетний міський електромобіль e.wave X14:41 | 16.05.2022100
-
Чотиридверний кабріолет: електромобіль Fisker Ronin отримав незвичайний вигляд09:20 | 16.05.2022190
-
Концерн GM повертається на європейський ринок, щоб продавати електромобілі08:41 | 16.05.2022250
-
Facebook та Instagram заборонили доступ росіянам до української пісні-переможниці15:40 | 15.05.2022500