— Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойствами, — отметила врач.
Гранат содержит практически все витамины: А, С, РР, Е, витамины группы В. В нём также имеются органические кислоты (лимонная, яблочная, винная, борная, янтарная, щавелевая) и микроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо).
— Регулярное употребление граната способствует профилактике онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний. Гранат лучше употреблять в свежем виде, можно есть отдельно или добавлять в салаты, блюда из овощей, мяса и птицы, — добавила врач.
В древности гранат называли «средством от ста болезней». Его сок повышает гемоглобин, помогая в борьбе с анемией. Кора и плоды обладают вяжущими свойствами, поэтому они эффективны при поносе, колите, энтероколите. Зерна снижают артериальное давление, а перепонки из плодов, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему и налаживают сон.
Отвар коры граната помогает при различных воспалительных заболеваниях, а порошком из высушенной коры можно лечить трещины, ожоги и царапины.
Нужно помнить, что кожура граната содержит алкалоиды, поэтому превышать дозировку при лечении отварами не допускается. Сок может разрушить зубную эмаль, поэтому рот следует полоскать. При гастрите сока гранат противопоказан.