Во время сна организм может быть очень деятельным, и нередко его активность позволяет диагностировать определенные проблемы со здоровьем. Так, о них могут сигналить храп, потоотделение, зубовный скрежет и другие симптомы.
Храп. Если храп появляется лишь время от времени, оснований для беспокойства нет. Но постоянный громкий храп может указывать на наличие сонного апноэ – опасного синдрома, при котором у человека происходят остановки в дыхании. Такие паузы без дыхания очень вредны и опасны для мозга, поскольку из-за них нарушается насыщение крови кислородом. Имеются данные о то, что апноэ способствует развитию деменции, увеличивает риск инсульта.
Пот. Выраженное потоотделение по ночам может быть симптомом многих проблем. Например, гормональных нарушений, сбоев в работе щитовидной железы, инфекционных заболеваний, например, туберкулеза.
Скрип зубами (бруксизм). Он возникает по ночам в связи со спазмом жевательных мышц, который спящий человек контролировать не в состоянии. Зачастую бруксизм развивается на фоне сильного психологического напряжения, а также может быть знаком того, что человек страдает от повышенной тревожности, подвержен паническим атакам.
Мышечные спазмы в ногах. Резкий спазм икроножной мышцы может возникать из-за физических перегрузок или недостатка воды в организме. Но в то же время его причины могут быть чем-то более серьезным. Например, к таким спазмам могут вести анемия, дефицит кальция и магния, артрит.
Говорение. Если разговоры во сне становятся частым явлением, то лучше посетить врача и сообщить ему об этом. С таким явлением могут быть связаны дегенеративные заболевания нервной системы — болезни Паркинсона и Альцгеймера, сосудистая деменция.
Посещение туалета. Неоднократные ночные пробуждения для посещения туалета могут говорить о цистите и камнях в мочевом пузыре, а также о гиперактивном мочевом пузыре. Скрываться за такой активностью могут очень опасные нарушения – например, неврологические расстройства и черепно-мозговые травмы, опухоли мочевого пузыря, сахарный диабет.
Кашель. Сильный ночной кашель – частый признак бронхиальной астмы, а также болезней сердечно-сосудистой сиситемы.
Медики рассказали о проблемах со здоровьем, которые организм подает во сне
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202329520
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202325030
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202326390
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325720
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326580
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326730
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202326160