Американские ученые пришли к выводу, что постоянное употребление яиц на завтрак может представлять серьезную опасность для здоровья
По мнению врачей, любители яиц рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания и раньше времени уйти из жизни.
Ранее американские медики советовали ограничить употребление яиц из-за содержащегося в них холестерина. Так, по мнению ученых, максимальная дневная норма холестерина – не более 300 мг, в то время как одно яйцо содержит 200 мг.
В исследовании, которое длилось 31 год, приняли участие 30 тысяч американцев. Выводы были сделаны, исходя из результатов многолетнего эксперимента. Так, выяснилось, что каждые 300 мг холестерина на 17 процентов увеличивают вероятность развития болезней сердца и сосудов, на 18 процентов – риск преждевременной смерти.
Как отмечает доктор Кэтрин Тукер из Университета Массачусетса, полностью отказываться от употребления яиц не стоит, они защищают от проблем с глазами и костями, однако следует соблюдать меру и баланс.
Медики рассказали, кому нельзя есть яйца на завтрак
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202329580
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202325060
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202326490
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325750
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326660
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326800
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202326280