Медики рассказали, как очистить почки после праздников

После обильного питья и еды в праздники, необходимо помочь почкам очиститься и набраться сил.

Врач Виктория Савицкая рассказала, как это сделать с помощью народных средств.

По ее словам очищать почки необходимо минимум один раз в три месяца, причем делать это крайне осторожно щадящими и проверенными способами.

Одной из лучших разгрузочных диет является употребление огурцов, говорит врач. Но делать это лучше в сезон, а не зимой, когда овощи напичканы пестицидами.

Зимой это можно сделать с помощью белокочанной капусты, свеклы либо хурмы. Самое главное - это убрать соль из организма и продукты ее содержащие, а также алкоголь и вредную пищу.

Методика довольно проста - необходимо в течение дня кушать один определенный продукт, убрав из рациона все остальное и не солить его. Если вас будет преследовать чувство голода, то убрать его с помощью нескольких картофелин, сваренных в мундире.

Повторять такую диету можно не чаще, чем один раз в неделю.

Настоящей находкой для очистки почек является отвар шиповника. Это этого его корень необходимо перемолоть и переварить до тех пор, пока 1/3 воды не испарится. После чего необходимо процедить. Готовим в пропорции – 1 стакан измельченного корня на 6 стаканов чистой воды.

Принимать в течение 2-3 недель по полстакана за один раз. Суточная доза 4 стакана.