Медики назвали лучшее мясо для гипертоников

Для нормализации давления врачи рекомендуют отказаться от спиртного и заниматься спортом.

Ученые из Японии назвали куриные ножки лучшим мясом для употребления гипертониками. При расщеплении белка организм вырабатывает вещества, снижающие давление.

Ученые провели исследование на лабораторных крысах, подтвердив гипотензивные свойства белка. Подобно ингибиторам АПФ, назначаемым врачами при гипертонии, он снижал давление, которое полностью стабилизировалось ровно через сутки.

Эксперты считают, что включение в рацион питания куриного супа из ножек станет прекрасной терапией, позволяющей нормализовать кровяное давление. Продукт со временем сможет заменить выписанные доктором медикаменты.

Для профилактики гипертонии врачи рекомендуют отказаться от спиртного, заниматься спортом, регулярно употреблять фрукты и овощи, сократить суточную норму соли.