Медики назвали чай, который продлевает жизнь

Китайские ученые провели ряд исследований, согласно которым стало известно, что люди, которые регулярно пьют зеленый чай, живут приблизительно на год дольше.

Медики заявили, что зеленый чай снижает риски возникновения инфаркта и инсульта из-за содержания в нем антиоксидантов, которые улучшают работу сердца.

Чтобы прийти к такому выводу, ученые вели наблюдения за 100000 жителями Китая. В результате наблюдений они выяснили, что те, кто регулярно пьет зеленый чай, в среднем, в живут на 1,5 года дольше. Кроме того, любители чая заболевали серьезными болезнями также на 1,5 года позже.

Чай содержит в себе витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды, повышает их упругость, нормализует давление и снижает "плохой" холестерин.

Кроме того, зеленый чай имеет очень сильный антивирусный эффект. Также он тормозит процесс окисления клеток, что способствует улучшению метаболизма и выведению токсинов.

Также у любителей чая отмечается повышение иммунитета. Он снимает депрессию и улучшает настроение.

Зеленый чай хорош для упругости кожи, ведь его добавляют в различные косметические средства.

Хороший высококачественный сортовой зеленый чай выбрать довольно просто. Его листья должны быть одинакового цвета, сухими и светлыми ворсинками на листе. Он должен пахнут цветами и травой. Если скрутить лист, то он должен ломаться, но не в коем случае не стираться в пыль.