Медик рассказал, какие напитки помогут организму при похмелье

2019.12.26 | 10:20

AMP logoAMP-версия
После праздничного застолья обязательно пить много жидкости, преимущественно воды и перекусить полезными продуктами.

Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич.

После обильной трапезы и алкогольных излишеств, страшно хочется пить. И восполнять эту жажду приятнее всего прохладной минералкой. И это неспроста.

«Минеральная вода – действенное средство от похмелья. Его действие начинается еще в полости рта, где пузырьки углекислого газа, раздражая слизистую, стимулируют тем самым активность мозга. Эти же пузырьки увеличивает поверхность всасывания жидкости, благодаря чему она быстрее поступает в кровь. Благодаря пузырькам также нормализируется объем циркулирующей крови, стимулируется желчеотделение и перистальтика кишечника, что помогает быстро снизить уровень вредных веществ в крови и активирует процессы самоочищения организма от токсинов. В итоге мы быстрее «приходим в себя». Плюс в натуральной минеральной воде много важных микроэлементов, которые восстанавливают водно-солевой баланс», - рассказывает врач.

Один из самых известных народных рецептов, который прекрасно действует и позитивно сказывается на состоянии всего организма – лед с лимоном. С вечера насыпьте в стакан заранее замороженный лед, а утром просто выдавите половину лимона в стакан водички и добавьте еще льда по вкусу. Этот простой напиток быстро снимет малоприятные симптомы вчерашнего разгула. Лимонная кислота ускоряет процессы переработки ядовитых продуктов распада алкоголя и подстегивает активную работу печени.

Источник: u-news.com.ua

Оцените материал
(0 голосов)

Другие новости категории

Оставить комментарий