Тех, кто борется с лишним весом или хочет улучшить свою фигуру, интересует главный вопрос: можно ли пить кофе? Ведь этот напиток любят многие, но при борьбе с лишним весом каждая калория на счету. На этот вопрос ответила диетолог Светлана Фус.
Можно ли пить кофе при похудении? И действительно ли его влияние так велико. Уверена, среди вас есть любители взбодриться чашечкой кофе с утра. И я не исключение. Наверное, нужно уточнить, можно ли вообще набрать вес, употребляя кофе. Мой ответ - нет, если пить кофе без добавок. Под добавками я имею ввиду сахар и молоко, - отметила она.
Но диетолог подчеркнула, что не стоит забывать о чувстве меры. Лучше не пить в день более двух чашек этого напитка. К тому же, от растворимого кофе лучше вообще отказаться.
Диетолог рассказала, можно ли кофе при похудении
Последние новости
- "Буде пекло": екстрасенс Шептицький попередив про найважчі дні наступного тижня12:00 | 26.02.202329580
- "Будуть московити якісь": Путін заговорив про розвал Росії10:50 | 26.02.202325060
- Ціна від $10 000: Wuling випустить ще один компактний електромобіль із запасом ходу понад 300 км12:31 | 25.02.202326500
- Росія вичерпала запаси іранських дронів-камікадзе, - британська розвідка10:30 | 25.02.202325750
- ID були помилкою: Volkswagen визнав хибним існування окремої лінійки для електромобілів17:31 | 24.02.202326660
- ТОП 10 поширених помилок під час купівлі вживаного електромобіля15:53 | 24.02.202326810
- Путін втрачає владу: опозиціонер Гудков назвав ознаки (відео)15:21 | 24.02.202326280